很多人刷牙时发现牙龈出血，反应是"上火"，却不知道这可能是牙周疾病的信号。作为在医美行业深耕10年的从业者，今天想和大家这个容易被忽视的口腔问题——牙周治疗到底该怎么做。
早上刷牙时牙膏沫带血，吃苹果留下血印子...这些场景太常见了。大多数人的处理方式就是换个"止血牙膏"，结果往往治标不治本。其实牙龈出血的罪魁祸首是牙菌斑，当细菌长期堆积在牙龈边缘，就会引发炎症反应。
我见过太多患者拖到牙齿松动才就医，这时治疗难度和费用都成倍增加。早期通过洗牙就能解决的问题，后期可能需要进行龈下刮治甚手术。
1. 基础治疗期：就像打扫房间要先除尘，医生会用超声波洁治器清除肉眼可见的牙结石。这个过程可能会有轻微酸胀感，但在可承受范围内。
2. 深度清洁期：针对牙龈下的顽固结石，需要采用手工刮治。现在很多机构都配备显微设备，能更地清理病灶。有个小提醒：这阶段治疗后牙齿可能会暂时敏感，属于正常现象。
3. 维护巩固期：治疗后的3-6个月特别关键。建议每季度复查一次，就像汽车需要定期保养。很多患者在这个阶段掉以轻心，导致问题反复。
误区1："洗牙会把牙缝洗大"
：牙缝本就是被结石填满的，清除后反而能阻止牙龈继续萎缩。
误区2："治疗一次就能"
：牙周病是慢性病，需要像管理血压血糖一样长期维护。
误区3："年轻人不需要担心"
实际：我们接诊过25岁就出现牙齿松动的患者，熬夜+奶茶+抽烟的组合加速了病情发展。
推荐大家掌握"三三制"清洁法：
- 每天3次刷牙，每次3分钟
- 牙刷倾斜45度对准牙龈沟
- 牙线不是选修课而是必修课
- 冲牙器适合有正畸或种植牙的人群
特别提醒吸烟人群：烟草中的化学物质会加速牙槽骨吸收，建议每半年就要做一次牙周检查。
普通洁牙大概300-600元，深度刮治按区域收费（单颌约1500-2500元）。比起等到需要植牙时花费上万元，早期干预显然更划算。选择机构时重点看消毒流程和医生资质，某些套餐可能省略关键步骤。
后说句掏心窝的话：牙周健康就像身体的"地基"，很多人在装修房子时舍得花钱，却忽视了口腔这个"门面工程"。定期检查+及时治疗，才是真正的性价比之选。
