每次照镜子看到不整齐的牙齿，你是不是也在纠结要不要戴牙套？作为从业10年的医美编辑，今天我就来和大家关于牙套的那些事。很多朋友关心的问题就是：牙套到底要花多少钱？其实价格差异挺大的，从几千到几万不等。金属托槽一般在8000-15000元，陶瓷托槽12000-25000元，隐适美这类隐形矫正大概要30000-60000元。具体价格还要看你的牙齿情况和所在城市。
近几年，我发边戴牙套的朋友明显变多了。这不仅仅是追求美观，更重要的是牙齿健康问题。排列不齐的牙齿容易藏污纳垢，长期下来会导致牙龈炎、牙周病。我有个朋友就是牙齿拥挤，35岁就开始出现牙龈萎缩，后来不得不做矫正。其实牙齿矫正没有严格的年龄限制，我见过小的患者7岁，大的有50多岁。关键是要找的正畸医生评估。
面对五花八门的牙套种类，很多朋友都挑花了眼。其实每种牙套都有它的特点：传统的金属托槽性价比高，稳定；陶瓷托槽更美观但容易染色；隐形牙套几乎看不出来，但需要很强的自律性。我自己就戴过隐形牙套，每天要戴满22小时，吃饭还得摘下来，确实需要毅力。建议大家可以先到正规机构拍片检查，医生会根据你的牙齿情况推荐合适的方案。
如果你决定要戴牙套，这些经验分享一定要看：首先选择正规医疗机构很重要，别光看价格；矫正前要治疗好所有蛀牙和牙周问题；刚开始戴会有3-7天的适应期，牙齿酸软很正常；要特别注意口腔清洁，我推荐使用冲牙器；复诊要按时去，千万别拖延；矫正完成后要乖乖戴保持器。我见过不少因为不戴保持器导致反弹的，前功尽弃真的可惜。
作为一个戴过牙套的人，我想说这个过程确实不容易，但真的很值得。刚开始的适应期确实会不舒服，说话也不太习惯，但1-2周后就慢慢适应了。惊喜的是矫正后不仅牙齿变整齐了，连脸型都变得更协调了。有朋友跟我说感觉我整个人的都提升了。现在我拍照终于敢大笑了，这是以前想都不敢想的。如果你也在犹豫，建议尽早医生，牙齿问题真的是越早处理越好。
很多人问我：戴牙套会不会很痛？说实话，每次复诊加力后会有点酸胀感，但完全可以忍受。还有朋友担心戴牙套会影响吃饭，其实除了头几天要适应，之后啃排骨都没问题（隐形牙套需要摘下）。于矫正时间，一般需要1-3年，具体要看牙齿复杂程度。后提醒大家，千万别图便宜去不正规的诊所，牙齿可是一辈子的事。希望这篇文章能帮到你，有什么问题欢迎留言讨论。
