你有没有发现，有些人笑起来时下排牙齿会包住上排牙齿？这种情况在医学上称为"地包天"，术语叫"反颌"。它不仅影响美观，还可能引发咀嚼困难、发音不清等问题。今天，我们就来这个常见的牙齿问题。
地包天的形成原因主要有三个：一是遗传因素，如果父母有地包天，孩子出现的概率会；二是长期不良习惯，比如婴儿期奶瓶喂养姿势不当、咬上唇等；三是替牙期障碍，乳牙滞留或过早脱落都可能导致。很多人以为这只是牙齿排列问题，其实它还涉及颌骨发育异常。
千万别觉得地包天只是影响！长期不矫正可能导致面部变形，出现"月牙脸"，下巴显得过于突出。更的是，它会造成咀嚼效率下降，增加肠胃负担；牙齿磨损加剧，可能引发牙周病；甚影响呼吸，导致睡眠质量下降。临床数据显示，约60%的地包天患者伴有颞下颌关节问题。
矫正地包天有黄金期：3-5岁是乳牙期早期干预阶段，12-15岁是替牙完成后佳矫正期。但成年人也不用担心，现在矫正技术发达，30岁、40岁照样能取得不错。我院接诊过不少40岁左右的患者，通过合理方案都能改善咬合关系和面部轮廓。
针对不同年龄段和程度，医生会推荐不同方案：
儿童矫正： 多用矫治器，价格在2000-5000元，3-6个月。
青少年矫正： 传统金属托槽仍是性价比之选，1.5-3万元，周期1-2年。
矫正： 隐形矫正更受欢迎，价格3-5万元，可悄悄。
骨性地包天： 可能需要正颌手术配合正畸，费用8-15万元。
摘掉牙套只是步！必须严格佩戴保持器，前半年要全天佩戴，之后逐渐减少到夜间佩戴。很多人就是在这个阶段松懈，导致牙齿回弹。建议每半年复查一次，医生会根据情况调整保持方案。
一定要认准正规医疗机构，检查医生是否具备正畸医师资格证。别被吸引，有些诊所使用劣质材料可能导致牙龈萎缩。面诊时要看医生是否做了详细检查（拍片、取模等），那些看一眼就直接报价的要警惕。
矫正期间要特别注意口腔清洁，建议使用冲牙器配合正畸专用牙刷。避免啃食硬物，年糕、坚果这类食物要小心。如果佩戴隐形牙套，每天要20小时以上的佩戴时间，切记不能用热水浸泡牙套。
看完这些，你是不是对地包天有了新认识？如果有相关问题，建议尽早到机构检查，越早干预越好。记住，矫正牙齿不仅是追求美观，更是为了口腔健康投资！
