半夜牙疼睡不着觉?吃个冰淇淋牙齿就酸疼?这种钻心的疼痛很多人都经历过。作为一个在医美行业工作了10年的老编辑,今天就和大家牙痛那些事儿。虽然我们不治疗,但可以分享一些实用的缓解方法。
牙齿突然疼起来,多半是这几个原因:蛀牙已经到牙髓了、牙周发炎、智齿在捣乱、或者牙齿有裂纹。尤其是现在年轻人爱吃甜食、爱喝奶茶,很容易让牙齿出问题。记得我上周在诊所就看到个二十出头的小伙子,因为连续熬夜加班喝可乐,结果半夜牙疼得直打滚。
1. 含一口冰水:能暂时麻痹神经,减轻疼痛。但别直接用冰块敷脸,小心冻伤。
2. 盐水漱口:一杯温水加半勺盐,不错。
3. 生姜片敷牙:切一片新鲜生姜贴在痛处,生姜里的辣素能。
4. 按压合谷穴:手背大拇指和食指之间的穴位,按压3-5分钟可以暂时止痛。
5. 花椒咬住:取1-2粒花椒放在痛牙处咬住,花椒有麻醉作用。
6. 茶包冷敷:用过的绿茶包放冰箱冷藏后敷在痛处。
7. 避免热敷:很多人以为热敷能止痛,实际上可能加重炎症。
如果出现以下情况,别犹豫赶紧去医院:
- 疼得整晚睡不着
- 脸肿起来了
- 发烧或者浑身不舒服
- 牙齿松动
- 牙龈流脓
不及时治疗可能会引发更的感染,别因为害怕看牙耽误病情。
预防永远比治疗重要,给你几个护牙小贴士:
1. 每天刷牙少两次,每次不少于3分钟
2. 用牙线清洁牙缝,牙刷够不到的地方容易藏食物残渣
3. 少吃粘牙的糖果和碳酸饮料
4. 定期洗牙,建议每半年到一年一次
5. 牙齿有问题及时就医,小洞不补大洞吃苦
很多人害怕看牙,其实现在技术已经很了。治疗过程基本不疼,而且越早治疗越省事省钱。就像我表妹,开始只是个小黑点,拖着不去看,结果后来要做根管治疗,不仅多花钱,还多受罪。
希望这篇文章能帮到你。记住,牙齿问题不能拖,早发现早治疗才是道。如果你有更好的止痛妙招,欢迎在评论区分享给大家。