近有很多朋友在后台留言，关于牙齿矫正的问题。发现很多人对牙齿矫正存在误解，比如认为只有小孩子才能做，或者担心矫正过程太疼。今天我就以从业10年的经验，给大家正畸科那些事儿。
首先要纠正一个常见的误区：牙齿矫正并不是孩子的。虽然青少年时期（12-16岁）是矫正的黄金期，但成年人同样可以矫正牙齿。我接触过不少30岁甚40岁的患者，通过矫正改善了牙齿排列和咬合问题。
不过，年龄越大，矫正的难度和耗时可能会增加。因为成年人的骨骼发育已经定型，牙齿速度相对较慢。但别担心，现在的正畸技术已经非常成熟，无论是传统的金属托槽，还是隐适美这类隐形矫正器，都能帮助不同年龄段的患者达到理想。
很多患者来做矫正的初衷是为了让笑容更好看，但你知道吗？牙齿排列不齐带来的问题远不止于此。比如：
1. 清洁困难：牙齿拥挤或错位容易藏污纳垢，增加龋齿和牙周病的风险
2. 咀嚼效率低：咬合不正会影响咀嚼功能，长期可能导致
3. 加重牙齿磨损：个别牙齿因为位置异常，承受过大压力，容易过早磨损
目前主流的矫正方式主要有三种：
种是传统的金属托槽，价格相对实惠，矫正稳定，适合预算有限的患者。不过美观度稍差，清洁起来也要多费心。
第二种是陶瓷托槽，颜色接近牙齿，美观性更好。但价格比金属托槽贵一些，且托槽厚度较大，刚开始佩戴可能会有不适感。
第三种是隐形矫正，通过透明牙套逐步调整牙齿位置，几乎看不出来在矫正。适合对外观要求高的上班族。但需要患者高度配合，每天佩戴时间要达到22小时。
很多人因为害怕疼痛而迟迟不敢做矫正。实际上，现代正畸技术已经让疼痛感大大降低。矫正初期的3-5天可能会有轻微酸胀感，这是正常的牙齿反应。之后每次复诊调整力度后，可能也会有1-2天的不适，但都在可以忍受的范围内。
我经常跟患者说，矫正过程中的不适就像健身后的肌肉酸痛，是牙齿在的必经之路。而且现在的托槽都设计得很光滑，很少会出现刮伤口腔的情况。
很多患者以为拆掉牙套就大功告成了，其实保持器阶段同样重要。牙齿有记忆性，矫正后需要佩戴保持器来维持新位置。一般来说，前半年要全天佩戴，之后可以逐渐减少到夜间佩戴。
我见过不少患者因为没有好好戴保持器，导致牙齿又慢慢歪回去了，不得不再做二次矫正，这就很可惜了。
后要提醒大家，牙齿矫正是一项的医疗行为，一定要选择正规医疗机构和的正畸医生。不要因为价格便宜就去一些不规范的诊所，矫正不当可能导致牙齿松动、牙根吸收等不可逆的伤害。
建议初次面诊时多和医生沟通，了解医生的背景和经验。好的正畸医生会先详细检查你的牙齿状况，再制定个性化的矫正方案，而不是一上来就推销某种矫正器。
牙齿矫正不仅能提升，更重要的是维护口腔健康。如果你对自己的牙齿状况有疑问，建议尽早到正规医院正畸科检查。记住，矫正要趁早，但任何时候开始都不晚！
