很多人一听到"拔牙"两个字就腿软，其实只要做好准备工作，整个过程并没那么可怕。近有位28岁的设计师小张来诊所拔智齿，紧张得手心冒汗，结果15分钟后自己都惊讶："这就完事了？"今天就跟大家拔牙那些事，帮你消除不必要的恐惧。
常见的要数智齿了。当智齿横着长、反复发炎，或者影响邻牙时，医生通常会建议拔除。另外像龋坏的牙齿、影响矫正的牙齿，以及松动的牙周病患牙也需要拔除。不过要注意，高血压、糖尿病患者需要先控制好病情才能拔牙。
建议选上午去拔牙，因为下午出血风险相对较高。记得吃个七分饱，空腹容易低血糖，吃太饱又可能恶心。避开生理期，这个时候凝血功能会变差。好有人陪同，特别是要拔复杂智齿的情况。提前准备好冰袋和软食，回家就能用上。
正规诊所现在都会先拍片，医生能清楚看到牙根情况。打麻药时会有轻微刺痛，但很快就麻木了。有些人担心"锤子敲打"，其实现在大多使用微创拔牙器械，复杂牙齿也会分段取出。整个过程通常5-20分钟，真正操作时间可能比你排队等奶茶还短。
咬住棉球40分钟别偷看，24小时内别漱口，血凝块掉了容易得干槽症。前三天可以用冰袋敷脸，每次15分钟间隔半小时。饮食方面，温凉的粥、鸡蛋羹。有个患者不听劝吃火锅，结果第二天肿成"包子脸"。如果48小时后还剧烈疼痛，一定要及时复诊。
有人说"拔智齿能瘦脸"，其实脸型由颌骨决定，除非是特别肥大的智齿。还有人担心"拔牙会伤脑"，牙齿和大脑中间还隔着上颌骨呢。于"拔牙很疼"的说法，现在麻醉技术很成熟，术后按时吃药基本都能耐受。
简单牙齿1-2天就能适应，复杂智齿可能要3-5天消肿。一般7天后拆线，完全愈合需要1-3个月。有个小技巧：睡觉时枕头垫高些，能减轻肿胀感。如果工作需要说话，建议休息2天，伤口牵拉会影响愈合。
后提醒大家，选择正规医疗机构很重要。曾经有位患者在街边小诊所拔牙，结果引发感染。记住，医生会根据你的具体情况制定方案，毕竟每个人的牙齿都像指纹一样独特。如果你还有其他疑问，不妨先清楚再决定是否拔牙。
