张阿姨今年65岁，后半口牙掉了七八颗，吃饭总是囫囵吞枣。女儿带她去看牙医，医生推荐了义齿。听说能随时摘戴、价格亲民，张阿姨心里直打鼓：这东西真的靠谱吗？今天我们就来这个让千万老年人重获咀嚼自由的神奇帮手。
义齿就像口腔里的"乐高玩具"，由粉色基托和逼真的人工牙组成。它的精妙之处在于那些藏在牙龈下的金属小钩子，能稳稳卡在剩余牙齿上。别看它结构简单，好的义齿咀嚼效率能达到天然牙的70%，比长期喝粥强多了。
类是像张阿姨这样的多颗牙缺失患者，特别是后牙全部缺失的情况；第二类是牙槽骨条件差、不适合种牙的老年人；第三类是预算有限但又想尽快解决吃饭问题的朋友。不过单颗牙缺失的朋友可能更适合其他修复方式。
李叔刚戴上前三天总感觉嘴里含着块糖，说话时总担心它会飞出去。这是正常现象，医生教他用舌头轻轻顶住上颌义齿练习发音。到第七天时，他已经能熟练地啃苹果了。记住，初戴时每天佩戴时间要逐渐增加，就像穿新鞋需要磨合期。
1. 睡前一定要摘下来泡在清水或义齿清洁液中，别学大爷戴着睡觉结果半夜卡到喉咙
2. 每次饭后要冲洗，用小头软毛牙刷轻轻刷洗，千万别用牙膏
3. 每年要到医院调整一次，就像汽车需要定期保养
普通树脂义齿2000-4000元就能做全口，相当于一部手机的钱；而精密附着体义齿可能要8000-15000元，贵就贵在那些看不见的精密配件上。建议根据剩余牙齿情况和预算来选择，就像买衣服要量体裁衣。
赵奶奶那副义齿用了整整八年还完好无损，秘诀就是从来不咬硬核桃。一般来说，3-5年就需要更换，因为牙槽骨会慢慢萎缩。如果发现义齿松动、断裂，千万别自己用胶水粘，那些新闻里"502粘假牙"的惨剧都是血泪教训。
误区一："戴上会口齿不清"——其实适应后比缺牙时发音更清晰
误区二："吃饭没味道"——味蕾在舌头上，与义齿无关
误区三："年轻人不能戴"——临时修复时年轻人也可能需要
现在有些高端义齿会加装硅胶软衬垫，就像给假牙穿上了气垫鞋；还有磁性附着体，摘戴时"咔嗒"一声就搞定。这些升级配置虽然要多花些钱，但对牙龈敏感的朋友特别友好。
如果发现口腔黏膜破溃两周不愈合、义齿挂钩折断、基托出现裂纹等情况，要立即预约医生。就像我们不会穿着开口的鞋子走路，有问题的义齿也会伤害口腔健康。
后要提醒大家，义齿不是一劳永逸的解决方案。随着技术进步，现在还有种植覆盖义齿等更多选择。建议每半年做一次口腔检查，让医生帮你制定适合的修复方案。毕竟，能吃是福，但吃得舒服才是真正的福气。
