半夜被牙疼惊醒，喝口凉水就像触电？这可能不是简单的蛀牙问题，而是牙体牙髓病在作祟。作为困扰30岁以上人群的高发口腔疾病，今天我们就要说清楚：什么是牙体牙髓病？为什么会疼得睡不着？有哪些科学的解决办法？
把牙齿竖着切开，你会看到外层是坚硬的牙釉质，往里是稍软的牙本质，核心的位置藏着牙髓——这个充满神经血管的"小房间"，就是让你疼得直跺脚的罪魁祸首。当蛀牙或外伤牙齿保护层，细菌侵入牙髓时，这个精密的空间就会发炎、肿胀，由于被坚硬牙体包裹无处释放，终演变成让人寝食难安的剧烈疼痛。
• 喝冷热水时有尖锐刺痛感，持续数秒
• 晚上躺下后牙齿跳着疼，吃止痛药也不管用
• 咬东西时某颗牙特别敏感，像触电一样
• 牙龈起脓包，甚有咸涩液体渗出
• 牙齿颜色变暗，像蒙了一层灰
特别要提醒的是，有些慢性牙髓炎前期可能不太疼，这反而是更危险的情况——等疼到受不了时，可能已经发展为根尖周炎，需要更复杂的治疗。
在正规口腔医院，治疗分三步走：
1. 诊断：通过拍片确认发炎范围，有些情况需要做冷热测试或电活力测试
2. 根管治疗：在显微镜辅助下清理感染组织，用比头发丝还细的器械疏通根管
3. 后期修复：根据缺损程度选择补牙或牙冠保护
很多人害怕的"杀神经"其实早已升级为治疗，现在正规机构都会配备麻醉仪和橡皮障隔离系统，治疗过程完全可以耐受。
误区一："不疼就不用治"
牙神经坏死不代表细菌消失，感染可能悄悄扩散到牙根外，后要拔牙。
误区二："根管治疗后牙齿就死了"
虽然失去神经，但牙齿仍能通过牙周膜获得营养，好好保护能用很多年。
误区三："治疗完可以不戴牙冠"
做过根管的牙齿比健康牙脆3-5倍，不戴冠保护很容易劈裂。
预防牙体牙髓病，记住这4点：
• 每年洗牙时让医生检查有无隐蔽蛀牙
• 少吃黏性糖果和碳酸饮料
• 用含氟牙膏配合巴氏刷牙法
• 运动时戴防护牙托防外伤
如果已经出现症状，建议尽早到具备显微根管治疗资质的正规医疗机构检查。记住，牙疼不是病这句话早就过时了，现代牙科完让你在舒适中解决问题。
