每次照镜子看到不整齐的牙齿，是不是总在纠结要不要戴牙套？作为从业10年的医美编辑，今天就用直白的大实话，和你牙齿矫正那些事。看完这篇，你就能明白自己到底适不适合做矫正了。
很多人以为戴牙套是学生时代的事，其实三四十岁来矫正的大有人在。上周刚有位45岁的银行主管结束矫正，她说："早知道两年就能让牙齿这么整齐，20年前就该行动。"年龄不是问题，牙周健康才是关键。只要牙龈没萎缩、骨头条件允许，60岁都能做。
传统金属牙套矫正力度强，适合复杂病例，价格通常2万左右；隐形牙套美观方便，适合轻中度矫正，价格3-6万不等。有个做销售的小伙子选了金属自锁托槽，他说："见客户时反而成了话题，大家都夸我勇敢。"
这个要泼冷水了。矫正改变的是牙齿排列，除非是龅牙导致嘴唇外翻的情况，否则脸型变化不会太大。但整齐的牙齿会让笑容更自信，整个人确实会提升。
实话实说，每次加力后2-3天会有酸胀感，就像跑步后肌肉酸痛。有个初中老师这样形容："就像牙齿在搬家，头两天有点不适应。"但没到忍不了的程度，喝粥吃软食几天就适应了。
这个要看牙床空间。就像停车位不够就要腾地方，牙齿拥挤可能需要拔除1-4颗牙。但现在很多可以通过片切（把牙齿磨窄一点）或者扩弓来避免拔牙，具体要拍片后由医生判断。
冲牙器简直是矫正神器！再配合牙缝刷和正畸专用牙刷，三餐后清洁不能偷懒。见过认真的患者随身带着洗漱包，吃完午饭就跑去洗手间清洁。
重要的事情说三遍：一定要戴保持器！矫正结束年要全天佩戴，之后改晚上戴。有个姑娘矫正完没好好戴保持器，半年后牙齿又歪了回去，现在后悔得不行。
再贵的牙套也只是工具，关键看医生的方案设计和技术。建议少对比3家机构的方案，重点看医生和资质。有个牙医朋友说过："好的矫正就像导演拍电影，要预判牙齿每一步的轨迹。"
后说句掏心窝的话：牙齿矫正没有好的方案，只有适合你的。下次复诊时，不妨带着这篇文章和医生好好，说不定能少走很多弯路呢。记住，现在流的眼泪，都会变成以后拍照时自信的笑容。
