近很多朋友问我，想戴牙套又怕踩坑，今天就用我10年医美行业的经验，跟大家牙套那些事儿。很多人以为矫正牙齿只是小朋友的事，其实成年人也能做，而且现在技术比以前好太多了。
如果你有这些情况，可能要考虑矫正：牙齿特别歪，吃东西老塞牙；闭嘴时上下牙对不齐；经常磨牙或者下巴疼。不过具体要不要做，还得去正规医院找医生拍片检查，千万别自己瞎判断。
1. 金属牙套：老牌也便宜，矫正好，就是看起来明显，可能有点磨嘴。
2. 陶瓷牙套：托槽是白色的，比金属的隐蔽些，价格中等，但容易染色。
3. 隐形牙套：近特别火的透明牙套，几乎看不出来，吃饭能摘下来，但价格贵，而且不是所有人都适合。
4. 舌侧牙套：装在牙齿内侧，完全看不见，但对医生技术要求高，价格也不便宜，而且可能影响说话。
别光看价格，要考虑自己的牙齿状况、预算和日常需求。比如经常要见客户的上班族，可能更适合隐形牙套；预算有限的学生党，传统金属牙套就很实惠。重要的是要找靠谱的医生，再贵的牙套遇上技术差的医生也白搭。
价格差得挺大的，从一万多到五六万都有。金属的便宜，隐形的贵。很多医院可以付款，不过一定要问清楚包含哪些费用，有些后面会收各种附加费。
说实话，刚戴上前几天肯定会不适应，牙齿酸软使不上劲，说话可能还有点大舌头。一般一周左右就习惯了，每次复诊调整后也会有1-2天不舒服。不过现在的技术比以前好多了，疼痛感轻多了。
首先一定要好好刷牙！戴着牙套特别容易藏食物残渣。其次硬的东西别啃，像苹果要切小块吃。还有就是按时复诊，别觉得麻烦就不去，会影响矫正的。
当然可以！我见过40多岁还在戴牙套的。年龄不是问题，关键是牙周要健康。成年人矫正时间可能比青少年长一点，但是一样的。很多人担心戴牙套影响形象，现在有隐形牙套这个选择就好多了。
1. 一定要去正规医疗机构，别贪便宜去小诊所
2. 矫正前要拍片取模，医生要出详细的矫正方案
3. 矫正后要坚持戴保持器，否则牙齿会慢慢回去
4. 每个医院报价可能差很多，建议多比较几家
牙齿矫正是个技术活，选对医生比选牙套更重要。希望大家都能找到适合自己的矫正方式，拥有健康整齐的牙齿。有什么问题欢迎留言讨论，我会尽量回复大家。
