半夜牙疼睡不着，吃饭疼到不敢嚼，那种钻心的感觉真的让人崩溃。很多人反应是吃止疼药，但其实治标不治本。今天就跟大家牙痛的真实原因和真正有效的解决办法，帮你摆脱牙痛的困扰。
牙痛常见的原因就是蛀牙。当细菌侵蚀到牙髓时，那种疼真是要命。还有牙周炎、智齿发炎、牙龈萎缩这些问题都可能引起剧烈疼痛。有些人牙齿敏感，喝口冰水都能疼得跳起来。
1. 盐水漱口是简单的办法。温水里加一小勺盐，含在嘴里30秒再吐掉，能暂时止痛。
2. 冷敷特别适合面部肿胀的情况。用毛巾包着冰袋敷在疼的那边脸上，每次15分钟。
3. 丁香油是个好东西，棉签蘸一点涂在疼的地方，能快速。
4. 生姜片咬在痛牙处，虽然味道冲但止疼不错。
5. 绿茶包敷在牙龈上，里面的单宁酸能减轻炎症。
6. 按压合谷穴，就是拇指和食指之间的位置，用力揉按能转移痛感。
7. 避免刺激食物，太冷太热或者辛辣的都会加重疼痛。
家庭方法只能暂时缓解，如果出现这些情况一定要及时就医：疼痛超过两天、面部明显肿胀、发烧、牙龈化脓、牙齿松动。这些可能是感染的信号，拖久了可能导致更的问题。
想要远离牙痛，平时就要做好防护：每天刷牙两次，用牙线清洁牙缝，定期洗牙检查。特别提醒爱吃甜食的朋友，吃完要及时漱口。熬夜、压力大也会降低免疫力，容易引发牙龈问题。
很多人拖着不敢看牙医是怕疼，现在的治疗技术已经很成熟了。早期治疗往往更简单，花费也少。等了再去，可能就要做根管治疗或者拔牙，那才真是花钱又受罪。
有人说牙疼是上火，吃药就好。其实大多数牙痛都是细菌感染引起的，光吃药不治疗根本问题，反而可能耽误病情。还有人说牙齿不疼就不用看医生，等疼起来往往已经比较了。
牙痛不是病，痛起来真要命。希望这些小方法能帮你暂时，但记住及时找医生治疗才是根本解决办法。保持良好的口腔习惯，才能让我们的牙齿陪伴我们更久。
