近是不是发边做牙齿矫正的朋友越来越多了？从学生到上班族，甚不少40+的朋友也开始关注牙齿整齐度。作为在医美行业深耕10年的老编辑，今天想和大家正畸科那些事儿——不是冷冰冰的术语，而是实实在在的矫正常识。
很多人以为正畸就是为了露齿笑更好看，其实整齐的牙齿直接影响口腔健康。牙齿排列不齐容易藏污纳垢，刷牙再认真也难清洁到位。我采访过的正畸医生说过，80%的牙周病患者都有牙齿排列问题。有位45岁的患者矫正后才发现，困扰多年的牙龈出血问题竟然不治而愈了。
"我都30多了还能矫正吗？"这是多的问题。正畸科明确表示：只要牙周健康，60岁都可以做矫正。上周才见了一位52岁的阿姨，戴隐形牙套一年半，现在整个人的精气神都不一样了。不过成年人矫正时间确实比青少年长，通常需要2-3年，这点要做好心理准备。
现在主流的有三种：传统金属托槽、陶瓷托槽和隐形牙套。建议上班族选后两种，特别是需要见客户的，隐形牙套近距离都看不出来。有个做销售的小伙子告诉我，换成隐形牙套后见客户自信多了。不过要提醒的是，隐形牙套需要很强的自律性，每天要戴满20-22小时才行。
见过太多为省钱吃哑巴亏的。有位姑娘在网上买DIY矫正器，结果把门牙弄松动了，后花更多钱治疗。正畸科医生怕遇到这种情况：矫正要拍X光片、取牙模、制定个性化方案，这些环节一个都不能少。建议选择有资质的医疗机构，少要有的正畸医生坐诊。
戴牙套后要跟一些美食说再见了。粘牙的牛轧糖、硬脆的坚果都是托槽。更要注意的是，千万别学网上那些"牙套妹"用牙开瓶盖——真见过把托槽崩飞的患者。还有个隐藏雷区是碳酸饮料，会让牙齿脱矿形成白斑，喝的时候记得用吸管。
很多人以为摘了牙套就万事大吉，结果牙齿又悄悄变回去。正畸科有句话叫"矫正一半靠医生，一半靠自己"。保持器少要戴2年，前半年除了吃饭都要戴着。认识个姑娘嫌麻烦不戴保持器，半年后牙齿移位，不得不二次矫正，多花了2万块。
后想说，牙齿矫正是个需要耐心的过程。每次复诊调整后的酸胀感，都是在见证牙齿一点点变整齐。如果决定要矫正，建议先找正规医院正畸科做检查。记住，适合自己的矫正方案才是好的，千万别盲目跟风。
