吃饭嚼不香、说话漏风、笑容变得拘谨——牙齿缺失带来的烦恼，很多中老年人都深有体会。义齿作为一种常见的修复方式，既能咀嚼功能，又能改善面容美观，而且价格相对实惠，成为不少人的选择。今天我们就来义齿那些事儿。
比起其他修复方式，义齿有三个明显优势：一是适应范围广，单颗、多颗甚全口缺失都能用；二是价格亲民，比种植牙便宜不少；三是便于清洁，可以随时取下来清洗。尤其对于牙槽骨条件较差、不适合做固定修复的老年人来说，义齿是个务实的选择。
制作一副合适的义齿很有讲究。首先是材质选择，现在常用的有树脂基托和金属基托两种。树脂的轻便舒适，金属的则更耐用。其次要关注固位设计，好的卡环既能稳固义齿，又不会损伤邻牙。建议一定要到正规医疗机构取模定制，那种"现场取模立刻戴"的路边摊要当心。
刚开始戴义齿时可能会觉得嘴里有异物感，这是正常的。建议先从小块软食开始练习咀嚼，说话时可以放慢语速，一般2-4周就能适应。如果出现压痛点，要及时复诊调整，千万不要自己动手修磨义齿。
义齿的清洁很重要。每天饭后都要取下来冲洗，晚上睡前要用软毛刷配合义齿清洁片清洗。记住两点：不要用热水烫，会导致变形；不戴时要泡在清水里，防止干裂变形。定期到医生那里检查调整也很必要，一般建议每半年一次。
如果发现义齿松动加剧、牙龈经常发炎、口腔溃疡反复发作，或者戴了5年以上义齿明显老化，都要及时就诊。随着牙槽骨吸收和口腔环境变化，义齿通常3-5年就需要更换或重衬。
虽然义齿能解决燃眉之急，但它终究不能阻止牙槽骨持续吸收。有条件的中老年人，可以在使用义齿期间医生，评估是否适合做种植修复。对于经济条件有限或身体状况不适合种植的患者，选择一副精良的义齿也能大大提高生活质量。
牙齿缺失不必将就，义齿这个老方案如今也有了不少改进。关键是找到靠谱的医生，做好日常护理，定期维护。记住，再好的假牙也不如自己的真牙，平时还是要认真刷牙，定期检查，把牙齿健康放在心上。
