每次照镜子看到参差不齐的牙齿，是不是总想着要去做矫正？现在越来越多成年人开始关注牙齿整齐度，正畸也不再是青少年的。今天我们就来牙齿矫正那些事，帮你解答关于正畸的常见疑问。
很多人以为矫正牙齿只是为了好看，其实整齐的牙齿对健康更重要。排列不齐的牙齿容易藏污纳垢，增加蛀牙和牙龈疾病的风险。咬合不正还会影响咀嚼功能，长期下来可能导致。的牙齿错位甚会引起颞下颌关节问题，带来头痛等不适症状。
传统观念认为12-16岁是佳矫正年龄，但现在技术发展后，成年人做矫正的一样。关键在于牙周组织是否健康，而不是年龄大小。不过对于儿童来说，7岁左右确实可以开始观察牙齿发育情况，有需要时可以早期干预。
目前主要有以下几种选择：
1. 金属托槽：传统也经济的选择，可靠但美观度较差
2. 陶瓷托槽：与牙齿颜色相近，比金属托槽隐蔽
3. 舌侧矫正：把矫治器安装在牙齿内侧，完全隐形
4. 隐形矫治：使用一系列透明牙套，可自行摘戴
每种方式都有其特点和适用情况，具体要由医生评估后决定。
矫正期间的口腔卫生特别重要，要养成饭后立即刷牙的习惯。佩戴固定矫治器的朋友要避免吃太硬、太黏的食物。复诊时间一定要按时，临时调整会影响整体。矫正初期可能会有不适感，这是正常现象，一般1-2周就能适应。
拆除矫治器后需要佩戴保持器，这是很多人容易忽视的关键环节。保持器的佩戴时间因人而异，通常需要1-2年，个别情况可能需要更久。如果不戴保持器，牙齿很可能会逐渐移位，前功尽弃。
牙齿矫正是个需要耐心的过程，一般需要1-3年时间。建议想做矫正的朋友先到正规医疗机构，由正畸医生评估后制定个性化方案。记住，适合自己的才是好的，不要盲目跟风选择矫治方式。
