很多家长次听到"窝沟封闭"这个词时都会疑惑：这到底是干什么的？简单来说，窝沟封闭就是在孩子后牙表面涂一层保护材料，把牙齿上那些坑坑洼洼的沟壑填平。这些沟隙容易藏污纳垢，牙刷毛根本刷不到，时间长了就会蛀牙。
儿童后牙表面的窝沟深度能达到0.5-1毫米，比头发丝还细的缝隙里，食物残渣和细菌特别容易堆积。统计显示，12岁儿童恒牙龋坏中，90%都发生在窝沟部位。窝沟封闭就像给牙齿穿上防护衣，把细菌和食物残渣挡在外面，能降低60%-80%的蛀牙风险。
根据中华口腔医学会建议： • 3-4岁：封闭乳磨牙 • 6-8岁：封闭恒磨牙（六龄齿） • 11-13岁：封闭第二恒磨牙 尤其要注意六龄齿，这颗牙萌出早、使用时间长，但很多家长误以为是乳牙，等发现蛀坏时往往已经需要根管治疗了。
1. 牙齿清洁：用特殊刷子清洁牙面 2. 酸蚀处理：涂酸蚀剂让牙面更易粘接（约30秒） 3. 冲洗干燥：冲掉酸蚀剂并保持干燥 4. 涂封闭剂：流动树脂材料会自动流入窝沟 5. 固化照灯：蓝光照射10秒即可硬化 全程，孩子张嘴配合的话10分钟就能做完一颗牙。做完当天就能正常吃饭，只是避免啃太硬的食物。
Q：材料吗？
封闭剂都是医用树脂，不含BPA等有害物质，固化后完全稳定，国内外已使用超50年。
Q：能维持多久？
通常可保护3-5年，每年口腔检查时医生会评估是否需要补涂。随着孩子长大，封闭剂会自然磨损脱落。
Q：做完还会蛀牙吗？
封闭≠一劳永逸，如果孩子经常吃甜食、不认真刷牙，其他牙面仍可能蛀坏。
Q：成年人能做吗？
适合窝沟深的青少年，30岁后牙齿经多年磨合，窝沟变浅反而有限。
Q：能报销吗？
部分地区将儿童窝沟封闭纳入公共卫生项目，可做，具体当地口腔医院。
• 已经蛀坏的牙齿（需先补牙） • 窝沟较浅的牙齿 • 牙齿尚未完全萌出 • 有牙龈炎等口腔炎症时
• 使用含氟牙膏（3岁以上） • 每天少刷牙2次，每次2分钟 • 牙线清洁牙缝（6岁起家长帮做） • 每3-6个月口腔检查 • 控制碳酸饮料和甜食频率
窝沟封闭好比给牙齿戴上帽，但日常护理才是防蛀的根本。建议在孩子换牙期间，定期带他们到正规口腔机构检查，由医生判断是否需要做窝沟封闭。预防胜于治疗，从小保护好牙齿，才能让孩子终身受益。
