每次带孩子去口腔科检查，医生总建议做窝沟封闭。很多家长一头雾水：这到底是什么？为什么非做不可？其实，窝沟封闭是预防儿童龋齿有效的方法之一。简单来说，就是在牙齿表面的窝沟处涂上一层保护材料，把容易藏污纳垢的"沟壑"填平，让细菌无处可躲。
儿童的磨牙表面凹凸不平，布满了深浅不一的窝沟。这些地方牙刷很难清洁到位，食物残渣和细菌长期堆积，很容易形成龋齿。据统计，12岁以下儿童发生的龋齿中，90%都集中在磨牙的窝沟部位。窝沟封闭就像给牙齿穿上一件防护衣，能有效降低龋齿发生率。
牙齿萌出后越早做封闭越好。通常建议在三个关键期进行：3-4岁乳磨牙完全萌出后；6-7岁恒磨牙（六龄齿）长出时；11-13岁第二恒磨牙萌出期间。特别是"六龄齿"，这颗牙齿要用一辈子，又容易龋坏，更应该及时保护。
很多家长担心孩子配合不了，其实操作非常简单：先清洁牙齿表面，涂上酸蚀剂让窝沟更易附着材料，冲洗干燥后涂封闭剂，后用蓝光固化。全过程不需要磨牙，孩子只要张大嘴保持不动就行。完成后马上就能吃东西，不影响日常生活。
Q：做完能管多久？
A：通常能维持3-5年，建议每半年检查一次，发现脱落及时补做。
Q：做了就不会蛀牙了吗？
A：封闭只能保护窝沟部位，牙齿其他位置仍需认真刷牙，配合使用含氟牙膏。
Q：大人能做吗？
A：成年人如果磨牙窝沟很深也可以做，但不如儿童时期理想。
虽然窝沟封闭技术成熟，但材料质量和操作规范直接影响。建议选择有儿童齿科专科的医院或诊所，使用正规品牌的封闭材料。价格通常在100-200元/颗，可能部分报销，具体要当地政策。
窝沟封闭+定期涂氟+正确刷牙，是儿童防龋的"黄金组合"。相比补牙、根管治疗带来的痛苦和经济负担，前期预防投入实在划算得多。下次带孩子检查牙齿时，不妨主动问问医生是否需要做窝沟封闭，给孩子的牙齿多一重。
