早上刷牙突然一阵刺痛，喝口冰水酸到牙根发软——如果你也遇到过这种情况，很可能就是牙体牙髓在。作为口腔中常见的疾病之一，牙体牙髓病看似小问题，实则暗藏大隐患。今天我们就来这个让人“寝食难安”的口腔问题。
简单来说，牙齿就像一座小房子，外层的牙釉质是坚固的墙壁，中间的牙本质相当于房屋结构，而里面的牙髓就是房子的“心脏”。当细菌突破牙釉质防线，就会引发牙体疾病；如果继续深入感染到牙髓，就会发展成牙髓炎。这时你会感觉到自发性疼痛，尤其是晚上躺下时痛感更明显。
初期可能只是对冷热敏感，很多人会不当回事。但以下几个信号千万别忽视：吃东西时突然刺痛、牙龈鼓起小包、牙齿颜色变暗、夜间持续性疼痛。这些都在提示你可能需要看牙医了。记住，牙病和所有疾病一样，越早治疗越简单。
对于浅表的龋齿，简单补牙就能解决。但如果伤及牙髓，就可能需要根管治疗。很多人听到“杀神经”就害怕，其实现在的根管治疗已经相当成熟，整个过程在麻醉下进行，疼痛感很小。治疗后医生会根据情况建议做牙冠保护，这样既能保住真牙，又能咀嚼功能。
预防牙体牙髓病，重要的是做好三件事：每天早晚正确刷牙3分钟，学会使用牙线清洁牙缝，每半年做一次洁牙。特别要提醒爱吃甜食的朋友，碳酸饮料、蛋糕这些高糖食物容易腐蚀牙釉质。如果实在想吃，记得吃完及时漱口。
很多人担心根管治疗后的牙齿会变脆，其实只要及时做牙冠保护，使用10年以上很常见。还有人问“能不能直接拔掉”，要知道种植牙的费用和复杂度都比保留真牙高得多。现代牙科的首要原则就是尽量保留天然牙齿，毕竟再好的假牙也不如自己的好用。
临床上遇到太多患者，开始觉得牙疼忍忍就过去，结果拖到脸都肿了才来看病。这时候治疗难度和费用都会增加。牙齿问题就像小火苗，及时扑灭省事。建议有症状尽早到正规医疗机构检查，的牙医会根据具体情况给出适合的治疗方案。
后提醒大家，网络上各种“偏方”千万别试，什么含白酒、咬生姜止疼，都可能刺激发炎部位导致更。对待牙齿问题，科学治疗才是正解。
