半夜牙疼得睡不着，吃饭时突然疼到冒冷汗——牙痛虽然不是什么大病，但疼起来真要命。今天我们就来牙痛的常见原因和解决方法，帮你摆脱这个烦人的问题。
牙齿疼痛的原因有很多种，常见的是蛀牙。当牙齿表面的保护层被，细菌就会侵入牙髓，引发剧烈疼痛。此外，牙龈发炎、智齿生长、牙齿隐裂等情况也会导致牙痛。冷热刺激敏感、咬合疼痛、持续性钝痛等不同症状，往往提示着不同的问题。
1. 盐水漱口：用温盐水漱口能暂时，同时清洁口腔。记住要用温水，太热或太冷都可能加重疼痛。
2. 冷敷止痛：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛一侧的脸颊上，每次15分钟，可以减轻肿胀和疼痛。
3. 药物止痛：布洛芬等止痛药可以暂时，但要按照说明书服用，不要过量。
4. 丁香油涂抹：药房可以买到丁香油，用棉签蘸取少量涂抹在疼痛部位，能起到局部麻醉作用。
5. 保持口腔清洁：即使疼痛也要坚持刷牙，使用牙线清理食物残渣，避免细菌滋生加重感染。
6. 调整睡姿：睡觉时垫高枕头，避免流向头部加剧疼痛。
7. 避免刺激食物：暂时不要吃太冷、太热、太硬或太甜的食物，减少对牙齿的刺激。
如果出现以下情况，说明问题比较，一定要尽快就医：疼痛持续超过2天不缓解；伴随发烧、牙龈肿胀；牙齿明显松动；面部或牙龈出现肿胀；咬合时疼痛加剧。拖得越久，治疗起来就越麻烦，花费也越高。
预防胜于治疗，想要远离牙痛，日常护理很重要：每天刷牙两次，每次少2分钟；使用牙线清洁牙缝；每半年洗牙一次；减少甜食摄入；戒烟限酒。特别提醒，很多人刷牙方法不对，建议学习巴氏刷牙法，确保每颗牙齿都能清洁到位。
误区一：牙不疼就不用看牙医。实际上，很多牙齿问题早期没有明显症状，定期检查才能及早发现。
误区二：止痛药能治好牙痛。止痛药只是暂时缓解症状，不能解决根本问题。
误区三：拔牙是好解决办法。现代牙科治疗以保留天然牙为主，很多情况下通过治疗就能保住牙齿。
治疗费用取决于具体问题：补牙一般200-500元；根管治疗800-2000元；拔牙200-1000元不等。建议大家选择正规医疗机构，不要因为贪图便宜而耽误治疗。通常可以报销部分基础治疗费用。
牙痛虽然常见，但千万不能掉以轻心。及时采取正确的处理方式，既能减轻痛苦，又能避免问题恶化。记住，再好的止痛方法也只是权宜之计，找牙医查明原因、对症治疗才是根本之道。平时做好口腔护理，定期检查，才能让牙齿更健康，远离疼痛困扰。
