当孩子的颗乳牙萌出时，许多家长就开始为他们的口腔健康操心。作为从业10年的医美行业编辑，我深知家长们的困惑。今天我们就来儿童口腔科那些事，用通俗的语言解答常见问题。
很多家长认为"乳牙反正要换，不用管"，这个观念是错误的。乳牙从6个月萌出到12岁左右替换完毕，要使用近10年时间。蛀牙不仅影响咀嚼功能，还可能导致恒牙发育畸形。临床数据显示，乳牙龋坏不及时处理，相邻恒牙患龋风险增加3倍。
美国儿科学会建议：颗乳牙萌出后6个月内就应该进行口腔检查。我们建议3岁前建立"牙齿档案"，每3-6个月定期检查。早期检查能及时发现反颌、地包天等问题，矫正黄金期在8-10岁。
这两项是预防蛀牙有效的措施。涂氟能使牙齿更耐酸，建议3岁后每半年一次。窝沟封闭佳时机是6-8岁恒磨牙萌出时，就像给牙齿穿上"防护衣"，防龋可达80%以上。
试试这些方法：选择水果味牙膏、卡通造型牙刷；用沙漏计时3分钟；家长示范刷牙；下载刷牙APP游戏。记住，6岁以下儿童需要家长帮助完成刷牙，尤其是晚上这次重要。
6-12岁是混合牙列期，要特别注意：乳牙滞留要及时拔除；新牙萌出期间避免咬硬物；门牙缝隙大可先观察；定期检查是否有"双排牙"。临床上约15%的儿童需要早期干预矫正。
如果整颗牙脱落：立即捡起捏住牙冠（不要碰牙根），用生理盐水或牛奶冲洗后放回牙槽，或含在舌下，30分钟内就诊。折断的牙齿要保存碎片，及时就医。数据显示，正确处理能使再植牙存活率提高90%。
3岁以下用米粒大小无氟牙膏；3-6岁豌豆大小含氟量500ppm牙膏；6岁以上可使用含氟量1000ppm的普通牙膏。注意查看成分表，避免含SLS发泡剂的产品。
完全禁止甜食不现实，建议：控制食用频率而非数量；粘性糖果伤牙；吃完及时漱口；选择代糖食品。记住：蛀牙不是吃多少糖决定的，而是糖在口腔停留的时间。
儿童口腔健康需要家长、医生和孩子共同维护。养成良好的口腔习惯，定期检查，才能让孩子拥有健康的笑容。如果您还有具体问题，建议儿童牙科医生获取个性化建议。
