每天早上刷牙时，看着镜子里缺牙或变色的牙齿，是不是总觉得少了点自信？其实这个问题比你想象中更普遍。据新统计，35岁以上人群中有近六成都需要不同程度的牙齿修复。但面对五花八门的修复方式，很多人都在纠结：究竟哪种适合我？今天我们就用通俗的语言，那些关乎"门面工程"的实用知识。
先说传统的假牙，就像给牙齿穿"外套"，价格确实亲民。适合多颗牙缺失的情况，特别是老年人全口牙缺失时。但吃饭时容易移位这个缺点，让很多使用者不得不多备一管固定胶。
固定桥修复相当于"借力使力"，需要磨小相邻好牙做支撑。这种方案稳定性好，咀嚼效率高，但代价是要牺牲健康邻牙。现在很多牙医更推荐种植牙，它就像是给牙槽骨"打地基"，单独支撑假牙不伤邻牙。虽说前期投入大些，但用上十几二十年的长远账算下来反而划算。
种植牙之所以成为中青年患者的，关键在三个"不"：不磨牙、不脱落、不尴尬。通过在牙槽骨植入纯钛种植体，等3-6个月骨头长牢后，再装上逼真的全瓷牙冠。整个过程分阶段进行，就像盖房子要打好基础再装修。
但要注意，种牙不是想做就能做。像的牙周病患者、糖尿病患者，都需要先控制好基础疾病。抽烟的朋友也得做好心理准备，尼古丁会影响骨头愈合，医生通常建议种牙前后少戒烟一个月。
经常有人纠结选1500元的烤瓷牙还是3000元的全瓷牙。简单来说，烤瓷牙是金属内胆加瓷外层，坚固但可能导致牙龈发灰；全瓷牙通体都是陶瓷材料，透光性和真牙几乎没区别，特别适合前牙修复。如果预算允许，门面位置的牙齿建议优先考虑全瓷材料。
现在流行的二氧化锆全瓷牙，强度足以胜任后牙咀嚼，很多牙医自己都用这种。有个小提醒：做核磁共振检查时，金属材料的修复体需要拆除，而全瓷牙就没这个烦恼。
首先看医疗机构资质，少要具备《医疗机构执业许可证》，开展种植项目还需要专项备案。其次对比医生经验，同样是执业医师，每年做300例和30例种植手术的熟练度肯定不同。后要确认售后，正规机构都会少5年的质保服务。
千万别被冲昏头脑。某地曾有过患者因贪图便宜，在美容院做了所谓"快速种牙"，结果引发感染。记住，凡是不拍CT直接操作的、"即拔即种"无期的，都要打上大大的问号。
花大价钱做好修复只是开始，日常保养才是关键。建议备上冲牙器、牙缝刷这些小工具，特别是种植牙患者更要认真清洁。每半年到一年要做次维护，就像汽车需要定期保养。
很多人不知道的是，即便是好的种植牙，如果长期抽烟、咬硬物或者清洁不到位，使用寿命也可能从20年缩短到5-8年。相反，精心维护的普通烤瓷桥用上15年以上的比比皆是。
牙齿修复没有"好"，只有"适合"。建议先做检查，让医生根据牙槽骨条件、咬合关系、预算等因素定制方案。记住，靠谱的医生不会急着让你当场做决定，而是会给你充分的考虑时间。
如果暂时经济紧张，宁可先做临时修复也不要将就劣质方案。毕竟牙齿是要用几十年的"终身伴侣"，值得认真对待。现在很多正规机构都付款，让优质口腔服务不再遥不可及。
