早上刷牙时突然发现牙齿有个小黑点，咬东西时隐隐作痛——这可能是龋齿找上门了。很多人听到"补牙"就发怵，其实现在的龋齿填充技术早已不像老一辈形容的那样可怕。今天我们就用直白的语言，说清楚龋齿填充那些事。
牙齿出现这三个情况就别再拖了：一是吃冷热食物时有短暂刺痛，二是肉眼可见牙齿表面发黑或出现凹坑，三是用牙签轻戳可疑位置能感觉到材质变软。有些早期的釉质龋可能只需要涂氟治疗，但一旦细菌侵蚀到牙本质层，填充治疗就是基础的保护措施。
特别提醒父母们注意：儿童乳牙出现咖啡色线状凹陷要特别警惕，乳牙龋坏速度快，可能两个月就会发展到需要根管治疗的程度。
目前主流填充材料主要有三种：树脂材料适合前牙和可见部位，颜色接近真牙但耐用性稍差；玻璃更适合儿童乳牙，能持续释放氟化物；银汞合金逐渐被淘汰，但在后牙咬合面仍有使用优势。具体选择要根据龋洞位置、大小以及患者年龄综合判断，正规医疗机构都会给出个性化建议。
有个常见误区要纠正：不是价格越高的材料越好。前牙区美观要求高可选高端树脂，后磨牙区承受咬合力大，反而中端树脂更适合。现在200-600元区间的材料已能满足大部分需求。
标准操作流程其实很温和：先做麻醉（像被蚊子叮一下），然后用涡轮机去除腐质（现在都是微创操作），酸蚀处理30秒，后分层填充光照固化。整个过程前牙约15分钟，后牙复杂些可能需要30分钟。很多人担心的"磨牙巨响"早已被现代设备优化，现在更多是轻微的嗡嗡声。
术后2小时内避免进食，24小时内不要用补牙侧咬硬物。有些患者反映刚补完牙会有轻微酸胀感，这是正常现象，一般3-5天就会适应。
树脂填充体平均寿命在5-8年，但保养得当用上10年也不稀奇。关键做好三件事：每天用牙线清洁填充体边缘（这是容易二次龋坏的位置）；每半年做一次抛光；避免用补过的牙齿咬瓶盖、坚果壳等硬物。记住，再好的填充体也比不上原生牙齿，日常护理才是根本。
如果发现填充物边缘发黑、明显磨损或者出现缝隙，别犹豫立即就诊。小问题重新修补只要几分钟，拖延可能导致整个牙齿报废。
Q：补牙后会得牙髓炎吗？
规范操作不会！现代去龋技术能判断保留多少健康牙体，只有深龋接近牙髓时才需要特殊处理。
Q：孕期能补牙吗？
孕中期（4-6个月）是佳时机，使用树脂材料很。但急性疼痛随时可以急诊处理。
Q：补牙为什么价格差那么大？
主要差异在材料成本和操作难度，后牙邻面龋的精细修补确实更费时费力。
Q：小朋友补牙需要全麻吗？
除非极端不配合的特殊情况，一般4岁以上儿童局部麻醉就能完成。
Q：补过的牙齿还会再坏吗？
会！填充体与牙齿交接处仍是薄弱环节，这就是为什么我们说"补牙不是一劳永逸"。
后提醒：发现龋齿越早处理越简单，把小黑点拖成大窟窿才是亏的选择。现在很多口腔机构都有拍片检查，不妨抽20分钟给牙齿做个"体检"。
