很多家长觉得乳牙不重要，反正会换掉。这种想法其实是错误的。乳牙的健康直接影响恒牙的发育，还可能影响孩子的面部骨骼生长和语言能力。今天就来说说儿童牙齿那些事，解决家长们的疑惑。
美国儿科学会建议，颗乳牙萌出后6个月内，就应该带孩子进行次牙科检查，晚不要超过1岁。很多家长觉得孩子牙齿少就不用看，其实早期检查能发现很多潜在问题。次看牙主要是让医生评估牙齿发育情况，同时教家长正确的清洁方法。
必须治疗！不少家长认为"乳牙迟早要换，不用管"，这是个的误区。乳牙蛀坏可能引发疼痛，影响孩子进食，继而影响营养吸收。更的是，蛀牙细菌可能感染恒牙胚，导致恒牙发育不良。临床上经常遇到因为忽视乳牙问题，导致恒牙排列不齐的。
从颗牙萌出就要开始清洁。3岁前建议使用米粒大小的含氟牙膏，3-6岁用豌豆大小。刷牙时要特别注意后牙的咬合面和牙齿邻面，这些地方容易蛀牙。建议家长帮孩子刷牙到7岁左右，之后可以逐步让孩子自己刷，但需要家长补刷。
窝沟封闭是目前公认有效的防龋方法之一。牙齿咬合面有很多细小的沟隙，容易堆积食物残渣。窝沟封闭就是用特殊的材料把这些沟隙填平，形成保护层。建议6-7岁做恒磨牙，11-13岁做第二恒磨牙。整个过程，几分钟就能完成。
如果发现孩子有地包天、龅牙等问题，建议7岁左右进行次正畸评估。很多人以为要等换完牙才能矫正，其实有些问题越早干预越好。早期矫正可以利用生长发育潜力，引导颌骨正常发育，减少后期治疗的难度和时间。
儿童牙科诊所通常会布置得温馨有趣，医生也会采用适合儿童的治疗方式。家长平时可以和孩子玩"看牙医"的游戏，读相关绘本，消除陌生感。切记不要用"再不听话就带你去拔牙"之类的话吓唬孩子，这会加重他们的恐惧心理。
控制甜食摄入频率比控制总量更重要。两餐之间尽量不吃零食，如果吃建议选择奶酪、坚果等对牙齿友好的食物。碳酸饮料对牙齿腐蚀性很强，要尽量避免。喝完牛奶或果汁后好漱口，减少糖分在口腔停留的时间。
保护孩子的牙齿需要家长的耐心和坚持。定期带孩子做口腔检查，发现问题及时处理，才能让孩子拥有一口健康的好牙。记住，良好的口腔习惯会伴随孩子一生，这份投资值得。
