牙痛怎么快速止痛？这6个方法亲测有效
凌晨三点被牙痛惊醒的滋味，相信很多人深有体会。那种从牙根直窜太阳穴的抽痛，让人坐立难安。今天就和大家分享几个牙科医生推荐的应急止痛方法，这些办法既又容易操作，特别适合在无法立即就医时缓解痛苦。
重要提示：本文方法仅用于临时止痛，若疼痛持续超过24小时或伴随面部肿胀、发热，请立即就医
一、快速缓解牙痛的6个实用技巧
1. 正确使用止痛药
布洛芬和对乙酰氨基酚是牙科医生常推荐的两种止痛药。每次可服用布洛芬200-400mg（注意需间隔6小时），对肠胃刺激较小。服用时建议搭配温水，避免空腹。
2. 淡盐水漱口
准备约200ml温水（37℃左右），加入半勺食用盐，搅拌完全溶解后漱口。重点漱洗疼痛部位，每次保持30秒，每天3-5次。这个方法能减轻牙龈肿胀，抑制细菌繁殖。
3. 冷敷止痛法
用毛巾包裹冰袋（或冷冻的可乐罐），贴在疼痛侧的脸颊处，每次冷敷15分钟，间隔1小时可重复。注意不要直接接触皮肤，避免冻伤。
二、特别注意这些危险信号
- 疼痛持续加重且辐射到耳部
- 牙龈出现明显脓包
- 伴有38℃以上发热
- 张嘴困难影响进食
出现以上情况，说明可能已经发生感染，建议尽快到口腔急诊就诊。
三、日常预防比治疗更重要
预防牙痛有效的方法就是做好日常护理：
- 每天刷牙两次，每次不少于2分钟
- 学会使用牙线清理牙缝
- 每半年洗牙一次
- 少吃黏性大的甜食
