不少朋友因为年龄增长、意外或口腔问题导致牙齿缺失，不仅影响吃饭说话，还可能让人不敢自信微笑。义齿就是一种可以随时摘戴的假牙，它通过金属钩或卡环固定在剩余牙齿上，帮助咀嚼功能和外观。相比种植牙，它的价格更亲民，适合预算有限或身体状况不适合手术的中老年人。
首先，它能明显改善生活质量。装上合适的义齿后，吃饭不再挑软烂食物，苹果、排骨都能正常啃咬。其次，它对口腔健康有保护作用——缺失牙齿后邻牙容易倾斜，牙龈也会萎缩，义齿能防止这些问题恶化。关键的是，一口整齐的假牙能让人重新愿意开口笑，社交时不再因缺牙尴尬。
好的义齿要看三个要点：一是材质，正规机构用的树脂基托和人工牙都通过医疗器械认证；二是贴合度，需要医生取模，太松容易脱落，太紧会磨伤口腔；三是美观度，现在有仿真牙龈设计的义齿，戴上后几乎看不出是假牙。建议先去正规口腔机构检查，医生会根据剩余牙齿情况推荐局部义齿或全口义齿。
刚开始佩戴时可能会有1-2周适应期，感觉嘴里有异物、说话略不清楚都是正常现象。就像新皮鞋需要磨合，口腔也需要时间适应假牙。如果出现持续压痛或溃疡，一定要及时复诊调整，千万不要自己用工具修剪。通常调整1-2次后，大多数人就能习惯自如地使用了。
记住三个关键：每天睡前要摘下清洗，用软毛牙刷和义齿清洁片刷洗，千万别用牙膏——里面的磨砂颗粒会刮花假牙表面；浸泡时用冷水，热水会导致变形；定期让医生检查，一般使用3-5年后需要更换。还有个细节要注意：取戴时要对着镜子练习，用手垫着毛巾操作，避免不小心掉地上摔坏。
通常一副义齿使用寿命在3-5年左右。如果发现假牙松动、折断，或者牙龈萎缩导致经常卡食物，就需要考虑更换。有些人戴了七八年还不换，这样反而可能伤害牙龈和剩余牙齿。现在新材料制作的义齿更轻薄耐用，建议定期检查，及时更新。
相比固定桥需要磨削邻牙，种植牙需要手术，义齿对口腔条件要求更低，高血压、糖尿病患者也能使用。虽然不如种植牙牢固，但价格只要1/3到1/5，而且维护简单。对于多颗牙缺失的情况，义齿往往是性价比高的选择。具体适合哪种，还是需要医生评估口腔状况后决定。
一定要选择有《医疗机构执业许可证》的口腔诊所或医院。路边那种"快速镶牙"的小店，很可能使用劣质材料，导致口腔过敏或感染。正规机构会先拍片检查，根据牙槽骨情况设计方案，后续还有保修服务。价格方面，普通树脂托义齿每副约2000-4000元，更好的钴铬合金托价格在5000-8000元，具体取决于缺失牙数量和修复难度。
