很多中老年朋友缺牙后，头疼的问题就是牙齿怎么补。种植牙太贵，烤瓷牙又要磨健康牙，有没有更合适的方案？今天我们就来性价比的义齿。
简单来说，义齿就是可以自己摘戴的假牙。它由粉色的树脂基托和人工牙组成，通过金属挂钩固定在旁边的健康牙齿上。就像给牙齿装了个"小帮手"，吃饭时戴上，睡觉前取下来清洗，特别方便。
首先，它对身体条件要求不高。很多老年人有高血压、糖尿病等问题，不适合做种植牙，义齿就没有这些限制。其次，价格亲民，一般几千元就能解决，比动辄上万的种植牙实惠多了。重要的是，它不损伤邻牙，保护剩余的好牙。
刚开始戴确实需要适应期。就像新鞋需要磨合一样，大约1-2周后就会习惯。现在的义齿越做越轻薄，材质也更柔软。不过要注意，如果戴了1个月还觉得明显不舒服，一定要找医生调整，千万别忍着。
一副质量好的义齿，保养得当能用5-8年。关键是要做到三点：1.每天取下来用软毛牙刷清洗；2.晚上泡在清水或义齿清洁片溶液里；3.定期找医生检查调整。记住千万别用热水烫，会导致变形。
适合单颗或多颗牙缺失，尤其是后牙缺失的情况。但是，如果是全口无牙，需要做全口义齿；牙槽骨萎缩的人，可能要选择其他方案。建议先找医生评估，别自己盲目决定。
明显的就是义齿可以自己取戴，固定假牙是粘死在牙上的。义齿不磨牙、价格低，但稳定性稍差；固定假牙更牢固，但需要磨小邻牙。具体选哪种，要根据口腔情况和预算来决定。
一般需要就诊3-4次：次检查取模；第二次试戴蜡牙确定咬合；第三次调整；第四次就可以戴回家了。整个过程大概2-4周，比种植牙快多了。提醒大家一定要选择正规医疗机构，别贪便宜找小诊所。
刚开始建议吃软烂食物，等适应后，大多数日常食物都能吃。但要避免、过黏的食物，比如坚果、年糕等。有个小技巧：吃东西时两边同时咀嚼，这样假牙更稳固。
刚开始可能会有点大舌头，这是正常现象。建议多朗读、多说话来适应，一般1-2周就能正常发音。如果长时间说话不清楚，可能是义齿不合适，要及时复查。
关键看三点：1.材质要选择医疗级树脂；2.金属挂钩要弹性适中；3.咬合要对齐。建议选择有资质的正规医院，别轻信"三天取牙"的。好的义齿需要取模和多次调试。
总的来说，义齿是中老年人缺牙修复的一个实惠选择。它虽然没种植牙那么牢固，但对身体条件要求低、价格亲民、不伤邻牙等优点也很明显。建议缺牙的朋友先找医生，选择适合自己的修复方案。记住，牙齿问题早解决早轻松，千万别拖。
