很多人刷牙时发现牙龈出血，或者觉得牙齿有点松动，却不当回事。其实这可能是牙周病的早期信号。牙周病是一种常见的口腔疾病，主要是由牙菌斑引起的牙龈和牙周组织炎症。如果不及时治疗，可能会导致牙齿脱落，甚影响全身健康。
早期牙周病可能只是牙龈红肿、刷牙出血，很多人误以为是上火。但随着病情发展，会出现口臭、牙龈萎缩、牙齿敏感、牙齿松动甚移位。如果吃东西时感觉牙齿使不上劲，或者发现牙缝越来越大，建议尽快检查。
牙周病的主要原因是不良的口腔卫生习惯。刷牙不、不用牙线、不定期洗牙，会让牙菌斑堆积成牙结石，刺激牙龈发炎。此外，吸烟、糖尿病、激素变化（如孕期）也会增加患病风险。
治疗分为几个阶段：
1. 基础治疗：洗牙清除牙结石，必要时做龈下刮治。医生会教你正确的刷牙和使用牙线方法。
2. 药物治疗：时可能需要局部用药或抗生素。
3. 手术治疗：对于重度牙周炎，可能需要进行牙龈翻瓣术等手术。
4. 维护期：治疗后需要定期复查，防止复发。
预防比治疗更重要：
• 每天刷牙两次，每次少2分钟，学会使用巴氏刷牙法
• 每天使用牙线或冲牙器清洁牙缝
• 每半年到一年洗一次牙
• 戒烟限酒，控制血糖
• 发现牙龈出血及时就医
误区1：牙龈出血是上火，喝凉茶就好
：持续牙龈出血需要治疗，拖延会加重病情。
误区2：洗牙会让牙缝变大
：洗牙只是清除了本不该存在的牙结石，牙缝变大是因为牙龈已经萎缩。
误区3：牙齿松动就该拔掉
：中度牙周病通过治疗可以保留牙齿，不要轻易放弃。
治疗费用根据程度不同：
• 基础洗牙：200-500元
• 龈下刮治：800-2000元/全口
• 牙周手术：3000-8000元
• 维护治疗：300-800元/次
相比牙齿脱落后需要种牙的费用，早期治疗要经济得多。部分可以报销基础治疗项目。
早期牙周病通过规范治疗可以完全控制，已经的牙槽骨很难再生，但可以阻止继续恶化。关键是要配合医生治疗，坚持做好日常护理，定期复查。就像高血压等慢性病一样，需要长期管理。
建议选择正规医疗机构的口腔科或牙周病专科就诊。治疗牙周病是个系统工程，需要医生有耐心和临床经验。不要相信所谓"快速"的宣传，规范的牙周治疗需要一定疗程。
除了导致牙齿脱落，研究还发现牙周病可能增加心脑血管疾病、糖尿病、呼吸系统疾病等风险。孕妇患牙周病还可能影响胎儿发育。口腔健康是全身健康的重要部分，一定要重视。
如果还有其他具体问题，可以直接牙科医生。记住：牙周病越早治疗，越好，花费越少。
