近总有人问我:"洗牙一次到底该花多少钱?会不会伤牙齿?"今天咱们就抛开术语,用大实话洗牙那些事儿。先说价格,根据2023年新市场数据,普通超声波洁牙一般在88-300元之间,这个价格区间主要取决于三个因素:医院级别、所在城市和你牙齿的实际情况。

先说说88元和300元的区别在哪里。便宜的多半是社区牙科诊所的价,用的基础设备;300元左右的一般是医院或高端连锁机构,会用更精细的喷砂抛光。不过要提醒大家,低于50元的要当心,可能只是简单冲洗,达不到真正清洁牙结石的。
我见过夸张的是有人花800块洗牙,后来发现被捆绑销售了压根不需要的美白项目。所以记住一点:单纯洗牙超过500元的,建议多问几家对比。

正规洗牙通常分四步:先是医生检查口腔情况,然后超声波震动震碎大块牙结石,接着用小刮匙清理牙龈边缘的顽固结石,后抛光让牙齿表面更光滑。全程半小时左右,敏感的人可能会觉得酸胀,但在可忍受范围内。
特别要说的是,洗牙时出血很正常。这不是医生手法问题,而是发炎的牙龈碰到器械的自然反应。就像伤口结痂后撕开也会流血一个道理,出血反而说明真的该洗牙了。
三类人建议每半年洗一次:老烟民(烟渍特别容易变成结石)、喝咖啡/茶频繁的(色素沉淀快)、牙龈经常出血的(说明已有炎症)。普通人一年洗1-2次足够,太过频繁反而可能损伤牙釉质。
有个误区要纠正:洗牙不等于美白。就像洗澡不能改变肤色一样,洗牙只能还原牙齿本来的颜色。那些号称"洗完立即白三个度"的,要么是过度抛光,要么偷偷加了美白剂。

刚洗完两小时内别吃喝带颜色的东西,这时候牙釉质孔隙还没完全闭合,容易染色。有些人洗完会觉得牙缝变大,其实是原本堵在缝里的结石被清掉了,适应两天就好。
如果洗完后三天还持续敏感,可以试试感牙膏。但要是疼痛加剧甚牙龈肿痛,可能是隐藏的牙周病被激发出来了,得赶紧回诊检查。

生理期女性建议推迟洗牙,这时候凝血功能差,容易出血不止。装了心脏支架或关节置换术后的患者,一定要提前告知医生,可能需要术前服用抗生素。于孕妇,4-6个月期间洗牙相对,但好先产科医生。
后说个冷知识:洗牙不传染疾病。现在正规机构都用一次性器械包,连漱口杯都是一人一换。比起这个,更应该担心的是街边摊的消毒问题。
问:洗牙能治疗口臭吗? 答:由牙结石引起的口臭确实能改善,但胃肠问题导致的不在此列。
问:小孩几岁能洗牙? 答:6岁以后,等恒牙开始萌出就可以,但力度要比轻柔得多。
问:洗牙会得传染病吗? 答:在正规医疗机构操作下风险几乎为零,所有器械都经过高温灭菌。
价格方面,今年相比去年浮动不大。但要特别注意,有些机构会把"全口清洁"和"龈下刮治"混为一谈,后者属于牙周治疗范畴,价格可能要上千元。交费前一定确认清楚项目内容,保留收费明细单稳妥。