提到洗牙，很多人反应是“洗完牙缝会变大”“洗牙伤牙齿”，这些误解让不少人对洗牙望而却步。实际上，洗牙是预防牙周疾病基础有效的手段。今天我们就来洗牙的那些事。
即使每天认真刷牙，牙齿表面和牙龈边缘仍会残留牙菌斑，这些菌斑逐渐钙化形成牙结石。普通刷牙无法清除牙结石，长期堆积会引发牙龈出血、口臭，时导致牙齿松动。洗牙能清除这些隐患，建议每6-12个月清洗一次。
目前市面上常见的洗牙方式主要有三种：
1. 超声波洁牙：基础清洁方式，价格在100-300元区间，适合牙结石较少人群
2. 喷砂洁牙：通过气流清除色素沉淀，价格200-400元，适合有烟渍茶渍者
3. 舒适洁牙：采用镇痛技术，适合敏感人群，价格400-600元不等
具体价格受地区经济水平、医疗机构等级等因素影响。建议选择正规医疗机构，避免美容院等无资质场所。
正规洗牙通常包含四个步骤：
1. 口腔检查：医生会先用探针检查全口牙齿状况
2. 超声波去结石：震动清除龈上龈下结石
3. 抛光处理：用橡皮杯去除细微划痕
4. 上药护理：必要时进行牙龈
整个过程约30-40分钟，过程中可能有轻微酸胀感，属于正常现象。
1. “洗牙会把牙缝洗大”
：牙缝变大是因为清除了原有结石，暴露出本身存在的牙周问题
2. “洗牙会导致牙齿敏感”
：短暂敏感1-2周后会自然缓解，使用感牙膏可加速
3. “天天刷牙就不用洗牙”
：牙刷无法清除已形成的牙结石，清洁不可替代
1. 术后24小时内避免进食过冷过热食物
2. 一周内减少吸烟、喝茶、咖啡等易染色饮食
3. 使用软毛牙刷，刷牙力度要轻柔
4. 若出现持续出血或疼痛需及时复诊
记住，洗牙不是一劳永逸的。建立良好的口腔护理习惯，配合定期清洁，才能让牙齿保持佳状态。如果您近有洗牙计划，建议提前预约牙科机构，由持证医师进行操作更为可靠。
