洁牙作为基础口腔护理项目，已经成为越来越多人定期维护口腔健康的选择。在北京，洁牙机构众多，如何选择一家技术、服务规范的机构呢？今天我们就来洁牙那些事。
即使每天认真刷牙，牙齿表面和牙龈边缘仍会残留牙菌斑和牙结石。这些沉积物不仅影响美观，长期积累还可能导致牙龈炎、牙周病等口腔问题。洁牙能有效清除这些顽固污渍，预防口腔疾病。
建议每6-12个月进行一次洁牙，吸烟、喝茶或咖啡较多者可适当缩短间隔。定期洁牙不仅能保持牙齿清洁，还能让医生及时发现潜在口腔问题。
正规口腔机构通常配备超声波洁牙仪、喷砂机等设备。医生会行口腔检查，根据个人牙齿情况制定合适的洁牙方案。
比如，牙龈敏感者可选择更轻柔的洁牙方式；烟渍较重者可能需要配合喷砂处理。医生操作规范，能确保清洁的同时保护牙釉质不受损伤。
洁牙会痛吗？
大多数人在洁牙过程中只有轻微不适感。如果牙龈炎症较重可能会有些许酸痛，这种情况医生会调整洁牙强度或采取其他缓解措施。
洁牙后要注意什么？
洁牙后1-2天内避免进食过冷、过热或刺激性食物。建议使用软毛牙刷，轻柔刷牙。如果出现短暂牙齿敏感属于正常现象，通常1-2天就会消失。
洁牙会让牙缝变大吗？
这是一个常见误区。洁牙只是清除牙齿表面的结石，不会改变牙齿本身位置。之所以有人感觉牙缝变大，其实是因为原本充满结石的牙缝被清理干净了。
在北京选择洁牙机构时，建议关注以下几点：
1. 查看机构是否具备正规医疗资质
2. 了解洁牙使用的设备情况
3. 确认操作人员的资质
4. 询问洁牙具体流程和后续护理建议
洁牙价格通常在200-500元之间，具体费用会根据牙齿情况和使用的技术有所不同。建议行口腔检查，医生会根据实际情况给出报价。
记住，定期洁牙是保持口腔健康的重要一环。选择正规机构，遵循医生的建议，让洁牙真正成为保护牙齿的有效手段。
