近总感觉牙齿表面黏黏的，刷牙时牙龈还有点出血？这可能是牙结石在作祟。说到洗牙，很多人反应是"会不会伤牙齿""价格是不是很贵"，今天我们就来这个基础又重要的口腔护理项目。
根据新口腔医疗机构收费数据显示，目前超声波洁牙的市场参考价为：
- 基础超声波洁牙：180-300元（含抛光）
- 喷砂洁牙：400-600元（适合烟渍茶渍较重者）
- 儿童涂氟：58-100元/次（建议3-6个月一次）
需要注意的是，部分机构会推出98元洗牙，这类通常是体验项目，可能不含抛光或只清洗部分牙面。正规医院的完整洁牙流程包括口腔检查、超声波去结石、喷砂（可选）、抛光、上药等环节，耗时约40分钟。
1. "洗牙会让牙缝变大"
这是常见误解。牙缝本就是牙龈退缩后暴露的原有间隙，洗牙只是清除了长期堆积的牙结石。
2. "天天刷牙就不用洗牙"
即使使用电动牙刷，也无法清除顽固的牙菌斑和龈下结石，清洁每年1-2次很有必要。
3. "洗牙后牙齿会敏感"
短暂敏感是正常现象，一般3-5天会消失，使用感牙膏可缓解。
- 刷牙时牙龈经常出血
- 牙齿表面有黄色或黑色沉积物
- 口腔异味难以消除
- 备孕前或孕期4-6个月（需告知医生）
- 正畸治疗期间建议每季度一次
特别提醒：急性口腔炎症期、装有心脏起搏器、病患者需提前告知医生评估。
1. 查看医疗机构执业许可证
2. 确认使用一次性无菌器械包
3. 观察洁牙头是否为包装
4. 优先选择有术前口腔检查的机构
5. 了解是否包含术后抛光护理
建议保存好收费明细和病历，部分项目可通过个人账户支付。洗牙后24小时内避免进食深色食物，使用巴氏刷牙法保持口腔清洁。
定期洗牙不仅能预防牙周病，更能及时发现早期龋齿。把这项基础护理纳入年度健康计划，才能让牙齿真正"笑"到后。
