近发现刷牙时牙龈老是出血，照镜子还能看到牙缝里有黑黑的牙结石。朋友建议我去洗个牙，但次洗牙完全不知道去哪家好。今天就把我做功课了解到的广州洗牙真实情况分享给大家，看完你就知道该怎么选了。
很多人以为每天认真刷牙就不用洗牙了，其实这是个误区。刷牙只能清洁牙齿表面，那些藏在牙龈下面和牙缝里的牙结石，必须要通过洗牙才能清除干净。长期不洗牙会导致牙龈炎、牙周病，的还会引起牙齿松动脱落。
医生建议每年洗1-2次牙比较合适。像我这种次洗牙的，牙结石比较多，洗的时候可能会有点酸胀感，但完全在可以忍受的范围内。洗完牙后感觉牙齿特别清爽，牙龈出血的情况也好多了。
在广州洗牙价格差异挺大的，主要看选择的医院类型和洗牙方式：
医院：普通超声波洁牙300-500元，喷砂洁牙500-800元
连锁口腔诊所：超声波洁牙160-760元，喷砂洁牙300-1000元
高端私立牙科：瑞士EMS洁牙800-1500元，舒适洁牙1200-2000元
价格差异主要体现在设备、医生资质和服务上。医院需要排队，但医生资质有；私立诊所环境好，但要认准正规机构。
次洗牙的朋友可能会有点紧张，其实整个过程很简单：
1. 口腔检查：医生会先用口镜检查牙齿情况
2. 超声波洁治：用仪器清除牙齿表面和牙龈下的牙结石
3. 喷砂抛光：去除牙齿表面的色素沉着
4. 牙齿抛光：让牙齿表面更光滑，不容易沉积色素
5. 上药护理：有些情况会给牙龈上药
整个过程大概30-60分钟，基本不会有什么疼痛感，就是有点酸酸的感觉。洗完后牙齿会变得特别干净，口气也清新多了。
刚洗完牙的1-2天要注意：
避免吃过冷过热的食物
不要喝咖啡、浓茶等容易着色的饮料
认真刷牙，使用牙线清洁牙缝
如果出现牙齿敏感，可以用牙膏
洗牙后牙龈可能会有轻微出血，这都是正常现象，一般1-2天就会好转。
给大家几个小建议：
看医疗机构资质，一定要有正规执业许可证
了解使用的洗牙设备，瑞士EMS是比较好的
选择有经验的医生，好5年以上临床经验
注意医院消毒情况，看看是不是一人一机头
广州很多口腔机构都有体验价，可以先尝试基础洁牙，觉得不错再定期去。
现在很多医院都可以网上预约，建议提前1-2天预约，避开周末人多的时候。洗牙虽然是个小项目，但选对地方真的很重要，希望这篇分享能帮到正在找洗牙地方的朋友。
