口腔预防保健到底有没有必要？
当然有必要。口腔健康跟全身健康密切相关，定期进行预防不仅能避免牙齿问题，还能省下不少后期治疗的费用。
很多人觉得“每天刷牙”就足够了，但其实日常清洁很难清除牙菌斑和牙石，尤其是一些隐蔽区域。定期做口腔预防保健，恰恰能弥补日常清洁的不足。
一般来说，口腔预防保健主要包括以下几项服务：
1. 口腔检查：医生会检查牙齿、牙龈及口腔软组织，及早发现潜在问题；
2. 洁牙（洗牙）：通过超声波洁牙等方式清除日常刷牙难以去除的牙结石和色素；
3. 涂氟防龋：尤其在儿童阶段，涂氟可以有效增强牙齿抗酸能力、预防蛀牙；
4. 口腔健康指导：医生或护士会针对个人情况给出日常清洁、饮食等方面的具体建议。
建议大家选择具备正规医疗资质、卫生条件良好的牙科机构。
正规机构通常持有卫健委颁发的《医疗机构执业许可证》，医生也有医师资格证书和执业证书。这些信息一般会在诊所内明显位置公示，也可以通过渠道查询。
此外，机构所使用的设备、器械是否严格消毒、是否使用品牌牙科材料，也直接关系到服务的可靠性和性。
Q：洗牙会不会让牙缝变大？
A：并不会。洗牙是清除已有的牙结石，而这些牙结石原本就已经占据了空间。清掉之后可能短期内有些敏感，但牙龈健康后口腔环境会更稳定。
Q：小朋友几岁开始可以做口腔预防？
A：一般建议孩子从颗乳牙萌出后就可以开始定期口腔检查，3岁左右可配合进行涂氟等预防措施。
Q：成年人多久做一次口腔预防比较好？
A：通常建议每半年一年做一次洁牙和口腔检查。如本身有牙周问题，可根据医生建议缩短周期。
与其等到牙齿出问题再治疗，不如提前通过预防手段维护好口腔健康。选择正规机构、定期接受服务，才能真正做到防患于未然。
如果你还没有建立定期口腔预防的习惯，不妨从现在开始安排一次的口腔检查，为自己的健康多做一分。
