你有没有过这样的经历：一口冰奶茶下去，牙齿突然像被电击一样疼？或者半夜被牙疼折磨得睡不着？这很可能就是牙体牙髓病在作祟。作为从业10年的医美行业编辑，今天就用直白的语言，告诉你这种常见牙病该怎么治。
简单说，就是牙齿硬组织（牙釉质、牙本质）受损后，内部的牙髓（俗称“牙神经”）跟着发炎了。轻则冷热敏感，重则疼到怀疑人生。如果你发现牙齿发黑、有洞，甚牙龈肿包，千万别拖——这和感冒不一样，不会自己好。
除了天生的牙齿结构问题，常见的就是这三个原因：
1. 蛀牙不补：很多人觉得小黑点不碍事，结果细菌一路挖到牙髓。
2. 牙齿裂纹：咬硬物、夜磨牙都可能让细菌有机可乘。
3. 外伤撞击：摔倒或碰撞后，牙齿表面看着没事，内部可能已经“内伤”。
情况1：浅层蛀牙 直接补牙就行，30分钟搞定。现在用的树脂材料几乎看不出色差，门牙也能用。
情况2：伤到牙髓但能保留 医生会做“活髓保存治疗”，简单说就是给牙髓后，用特殊材料帮它自我修复。能有80%左右，适合年轻人。
情况3：牙髓感染 这时候就要做根管治疗了。别被名字吓到，其实就是把坏死的牙神经清理干净，再用牙胶封住根管。整个过程2-3次，打麻药后基本不疼。
情况4：牙齿缺损太大 做完根管治疗的牙齿比较脆，建议戴个牙冠保护。现在全瓷冠通透度，不会出现“假白假白”的。
❌“牙疼含白酒能杀菌” 酒精根本渗透不到牙髓，反而刺激牙龈。
❌“根管治疗后的牙迟早要拔” 只要做好冠保护，用十几年很正常。
❌“孕妇不能治牙髓炎” 孕中期（4-6个月）是期，放任感染反而风险更大。
从几百到几千不等，主要看程度：
• 补牙：300-800元（树脂材料）
• 根管治疗：前牙约1000元，后牙2000-4000元（难度不同）
• 全瓷冠：2500-6000元/颗
通常能报销基础治疗费用，但高端材料需自费。
1. 24小时内别喝咖啡/茶：刚补的牙容易染色。
2. 根管治疗后别咬硬物：临时填充材料没完全硬化。
3. 每年拍片复查：特别是做过治疗的牙，要确认内部是否稳定。
与其等牙疼到撞墙，不如现在做到：
• 每天用巴氏刷牙法刷够2分钟
• 牙线比漱口水更重要（能清理牙缝）
• 每年洗一次牙，顺便让医生检查有无隐蔽蛀牙
后提醒：如果你已经出现自发痛（没刺激也疼）、夜间加重，别上网查了，赶紧挂号！早期治疗能省下一半费用，少受很多罪。
