每次照镜子看到歪歪扭扭的牙齿，你有没有纠结过要不要做矫正？其实牙齿矫正不仅仅是让笑容变好看，它更关乎健康。今天咱们就用直白的话，牙齿矫正那些事儿。
以前大家都觉得矫正牙齿是学生时代的事，现在三四十岁来矫正的人越来越多。一方面是现在隐形牙套、舌侧矫正这些技术更友好了，戴着不影响工作社交；更重要的是很多人意识到：牙齿乱挤容易藏污纳垢，长期下来牙龈出血、蛀牙都找上门，矫正后不光咬东西更省力，连刷牙都能干净。
1. 传统金属托槽：价格亲民，稳定，就是不太好看。适合预算有限的学生党。
2. 半隐形陶瓷托槽：托槽颜色接近牙齿，3米外不容易被发现。比金属的贵一些，要注意别喝咖啡红酒防染色。
3. 隐形牙套：能随时摘戴的透明牙套，聚餐约会都没压力。价格高，需要高度自律每天戴够22小时。
1. 不是所有人都能立刻戴牙套，要先治疗牙龈炎、蛀牙等问题。
2. 拔牙不是必须的，但拥挤的牙齿可能需要腾位置。
3. 矫正期间每次复诊后牙齿酸胀2-3天很正常。
4. 保持器少要戴2年，否则牙齿会偷偷跑回去。
5. 正规医院都能付款，别被"超"忽悠。
经常有人问："我年纪大了是不是不能矫正了？"其实牙齿和年龄关系不大，只要牙周健康，50岁都能做。只不过成年人骨头改建比青少年慢，矫正时间可能长半年到一年。近有位42岁的顾客刚摘牙套，她说："早做早享受，现在啃苹果再也不塞牙了。"
对照这几个症状：
- 刷牙时总有几颗牙刷不干净
- 吃东西比别人容易塞牙
- 闭紧嘴巴时嘴唇突出
- 自然状态下上下门牙不能轻轻碰在一起
如果中了两条以上，建议去正规医院拍个片子看看。
1. 医生资质：正畸硕士以上背景，有隐适美/舌侧矫正认证的更靠谱。
2. 照片：要求看和你有相似问题的真实（别信网图）。
3. 售后：明确包含多少次复诊，保持器费用是否另算。
准备正畸蜡（防磨嘴）、冲牙器（清洁托槽缝）、辅食剪（对付硬食物）。每次吃完东西都要刷牙，千万别偷懒。有顾客吐槽："戴牙套后瘦了8斤，因为懒得刷牙直接戒了零食。"
后想说，牙齿矫正不是整容，别指望它能改变脸型。但一口整齐的牙齿确实能让你更自信地大笑。拿不准主意的话，先去正规医院做个检查，听完方案再决定也不迟。
