说到洁牙，很多人都有这样的疑问：为什么要定期洁牙？其实洁牙就像我们定期给汽车做保养一样，牙齿也需要定期维护。今天我们就来洁牙那些事。
洁牙，医学上称为龈上洁治术，是指用的医疗器械去除牙齿表面的牙菌斑、牙结石和色素。很多人担心洁牙会让牙缝变大，这其实是个误解。洁牙只是清除了原本就存在的牙结石，让牙缝显得更明显而已。
定期洁牙可以预防牙周疾病，减少牙龈出血，还能预防口臭。更重要的是，它能帮助我们及早发现牙齿问题，防患于未然。建议每6-12个月进行一次洁牙。
洁牙通常包括三个主要步骤：口腔检查、超声波洁治和抛光。首先医生会检查口腔整体情况，然后使用超声波设备震碎牙结石，后用抛光膏让牙齿表面更光滑。整个过程约需30-60分钟。
洁牙后一周内建议避免食用过冷、过热、颜色深的食物和饮料。如果出现牙齿敏感，可以选择使用感牙膏。保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，使用牙线，这样才能让洁牙更持久。
很多人关心洁牙会不会疼。其实现在的洁牙设备都很，大多数人在洁牙过程中只会感觉到轻微的震动感。如果牙结石比较，可能会有轻微不适，但都在可接受范围内。
在选择洁牙机构时，建议关注机构的消毒规范、医生的资质和设备的程度。正规的医疗机构都会严格遵循一人一机一消毒的原则，确保洁牙过程的卫生。
需要注意的是，洁牙不等同于牙齿美白。洁牙主要作用是清洁，虽然能让牙齿本色，但不会改变牙齿本身的颜色。如果想要美白牙齿，可以考虑的牙齿美白项目。
定期洁牙是保持口腔健康的重要方式。通过的洁牙，不仅能保持牙齿清洁，还能及时发现口腔问题。希望这篇文章能帮助大家更好地了解洁牙，选择适合自己的洁牙服务。
