近总收到家长们的私信，问孩子做窝沟封闭到底有没有必要。今天我们就来这个话题，帮你理清思路。
简单来说，窝沟封闭就是用一种的树脂材料，把牙齿表面那些刷不到的沟沟缝缝给填平。这些缝隙特别容易藏食物残渣，平时刷牙很难清洁，时间久了就容易蛀牙。
做完之后，牙齿表面会形成一层保护膜，让细菌和食物残渣无处可藏。整个过程不磨牙、不疼痛，孩子接受度很高。
一般来说，有三个黄金时期建议重点关注：
是3-4岁，乳磨牙完全长出来的时候；
第二是6-7岁，恒磨牙（也就是六龄齿）萌出时期；
第三是11-13岁，第二恒磨牙长出来的时候。
这几个时间段都是牙齿刚长出来不久，窝沟比较深，防护也好。
整个过程大概需要20-30分钟，主要分这几个步骤：
先给牙齿做个清洁，把窝沟里的杂质清除干净；
然后在牙齿表面涂上处理剂，让树脂材料能更好地附着；
接着把窝沟封闭剂涂在牙齿表面，再用特殊的蓝光照射让它固化；
后检查一下封闭，调整咬合关系就完成了。
正常情况下，窝沟封闭可以维持5-10年。不过这跟孩子的饮食习惯、口腔卫生状况都有关系。建议每半年检查一次，如果发现有脱落的情况，可以及时补做。
需要提醒的是，做了窝沟封闭不等于可以不好好刷牙了。日常的刷牙、使用牙线这些基础护理还是不能偷懒的。
如果孩子有以下这些情况，建议重点考虑：
牙齿窝沟特别深，容易塞东西；
已经有初期蛀牙迹象，但还没形成蛀洞；
平时爱吃甜食，口腔环境偏酸；
刷牙不够认真，需要额外保护。
做完窝沟封闭后，建议当天先不要吃太硬或者太黏的食物。像坚果、牛轧糖这类食物，可能会影响封闭剂的稳定性。
平时也要避免用牙齿开瓶盖、咬硬物这些习惯。虽然封闭剂比较耐磨，但过分的外力还是可能造成损伤。
后要提醒大家，窝沟封闭只是预防蛀牙的手段之一，不能替代日常口腔清洁。想要孩子拥有一口好牙，还需要培养良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查。
希望这篇文章能帮到正在纠结的家长们。如果还有其他疑问，欢迎继续交流。
