每次照镜子发现牙齿不整齐时，是不是总想着"等有空了再去矫正"？作为从业10年的正畸科医生，我必须负地告诉你：牙齿矫正真的不能等！今天我们就来关于牙齿矫正的那些事，帮你避开常见的认知误区。
很多人以为牙齿不齐只是影响美观，其实它的危害远超你的想象。排列不齐的牙齿更容易藏污纳垢，导致牙龈发炎、龋齿等问题。临床上我们经常见到，因为牙齿拥挤导致清洁困难，30岁就出现牙周病的。更关键的是，错位的咬合关系会影响咀嚼功能，长期下来可能引发颞下颌关节疼痛、等问题。
经常有家长问我："医生，孩子几岁开始矫正好？"一般来说，7-8岁是个关键期，这时可以检查是否存在颌骨发育问题。12-16岁则是牙齿矫正的黄金期，因为此时恒牙基本萌出完毕，骨骼改建能力又强。但千万别以为成年人就不能矫正！我在临床上接触过很多30+、40+的成功，只要牙周条件允许，任何年龄都可以拥有整齐的牙齿。
现在主流的矫正方式主要有三种：传统金属托槽、陶瓷托槽和隐形矫正。金属托槽性价比高，适合学生党；陶瓷托槽更美观，适合上班族；隐形矫正几乎看不出来，但需要很强的自律性。作为医生，我建议不要盲目追求美观度，而是要结合牙齿情况和医生的建议来选择。
1. "矫正后牙齿会松动"：这是大的谣言！规范的操作不会导致牙齿松动。
2. "拔牙矫正会影响健康"：必要时拔牙是为了给牙齿排列创造空间。
3. "矫正时间越短越好"：牙齿有其生理规律，切忌贪快。
4. "矫正完就一劳永逸"：保持器一定要戴够时间！
5. "小诊所更便宜"：正畸是医疗行为，资质比价格更重要。
戴上牙套后要特别注意口腔卫生。建议每天少刷牙3次，配合使用冲牙器和牙缝刷。避免吃、过黏的食物，定期复诊调整也很重要。我经常跟患者说，矫正30%靠医生，70%要靠患者的配合。
写这篇文章的初衷，是看到太多人因为不了解而错过了佳矫正时机。牙齿矫正不仅是为了，更是为了口腔健康。如果你也有矫正的打算，建议尽早到正规医疗机构的正畸医生。记住：投资健康永远不会错，而一个美丽的笑容，将是你一生好的名片。
