每次照镜子看到自己突出的下颌，是不是总觉得哪里不对劲？这就是我们常说的"地包天"，医学上称为下颌前突。作为一个在医美行业摸爬滚打10年的老编辑，今天就和大家这个困扰很多人的问题。
简单来说，地包天就是下巴比上颌突出，让脸型看起来像个月亮形状。这种情况不仅影响外貌，的还会影响吃饭、说话。我见过不少顾客，因为地包天从小就被人起外号，长大后也一直缺乏自信。
常见的地包天有两种：一种是牙齿问题导致的，这叫牙性地包天；另一种是骨头发育异常导致的，叫骨性地包天。很多人以为这是天生的没办法，其实不然。
这些年我接触了无数，大的感触就是：地包天矫正要趁早。孩子8-10岁开始换牙时就要特别注意，这时候矫正好。如果错过了这个黄金期，16岁前也还来得及。
我记得有个16岁的高中生，从小就因为地包天被同学笑话。家长带他来时，孩子一直低着头不说话。经过一年左右的矫正，下巴正常位置后，整个人的都变了，现在都敢主动和人交流了。
很多人问我：年纪大了是不是就没救了？其实不是的。成年人虽然矫正难度大一些，但通过正颌手术配合牙齿矫正，一样。
去年有个30岁的设计师，因为地包天一直不敢拍正面照。经过系疗，现在整个人都阳光多了。不过要提醒大家，成年后矫正周期会比较长，一般需要2-3年，费用也会高一些。
现在市面上常见的矫正方法主要有三种：
1. 传统牙套：适合青少年牙性地包天，费用相对较低，但时间较长。
2. 隐形矫正：适合对外观要求高的上班族，可以随时摘戴，但需要很强的自律性。
3. 正颌手术：针对的骨性地包天，明显但期较长。
具体选择哪种方法，一定要找医生面诊，千万不要相信网上那些"快速矫正"的偏方。
很多人在矫正后就放松了警惕，其实保持和复查同样重要。我见过太多因为没戴保持器导致反弹的，特别可惜。
矫正后要坚持戴保持器，定期复查，注意口腔卫生。饮食方面也要注意，硬的食物要少吃。关键的是要按时复诊，让医生及时发现问题。
地包天不是什么大问题，但越早治疗痛苦越小。作为过来人，建议家长们多关注孩子的牙齿发育，发现问题及早就医。
成年人也不要灰心，现在医疗技术很发达。重要的是选择正规医疗机构，找医生制定方案。记住，美丽值得等待，健康更要重视。
如果你也有地包天的困扰，不妨先去医院做个检查，听听医生的建议。毕竟，每个人的情况都不一样，适合自己的才是好的。
