"地包天"这个说法在口腔正畸领域其实是指下颌前突、上颌后缩的错颌畸形，术语称为"反颌"。简单来说就是下牙包住上牙，像地包住天一样。这种情况不仅影响面部美观，还可能影响咀嚼和发音功能。
形成地包天的原因主要有三个：遗传因素、不良习惯和疾病影响。如果父母有地包天，孩子患病的概率会增加；婴幼儿时期长期使用奶嘴、爱咬上唇等不良习惯也可能导致；另外，鼻咽部疾病导致长期口呼吸也是重要诱因。
很多人都关心什么时候矫正合适。对于儿童来说，3-5岁是个黄金期，这时候骨骼发育还未定型；8-12岁是第二个黄金期，正好处于换牙期。成年人虽然错过了佳时机，但通过正畸治疗也能获得理想，只是难度相对大一些。
针对不同年龄段，矫正方法也不一样：
1. 儿童期：主要采用功能性矫治器，帮助调整上下颌生长。
2. 青少年：可以选择固定矫治器或隐形矫治器。
3. ：除了传统钢丝牙套，隐形矫治越来越受欢迎，兼顾美观和舒适度。
4. 病例：可能需要配合正颌手术，但这种情况比较少见。
矫正过程中，口腔卫生特别重要，要养成饭后刷牙的好习惯；避免吃、过黏的食物；定期复诊检查；矫正结束后要坚持佩戴保持器。这些都是决定矫正的关键因素。
Q：矫正地包天会很痛吗？
A：初期可能会有轻微不适，一般3-5天就能适应。
Q：矫正需要多长时间？
A：通常需要1-3年，具体因人而异。
Q：成年人矫正好吗？
A：可能不如儿童期明显，但也能获得显著改善。
预防要从小做起：控制奶嘴使用时间；纠正咬上唇、伸舌等不良习惯；治疗鼻部疾病避免口呼吸；定期进行口腔检查。这些都是简单有效的预防措施。
地包天矫正是个循序渐进的过程，选择正规医疗机构和的正畸医生很重要。如果有这方面困扰，建议尽早医生，制定个性化的矫正方案。
