你有没有想过，为什么刷牙时会出血？或者为什么牙龈看起来越来越“缩水”？这些问题可能都在提醒你：牙周出问题了。牙周病是成年人牙齿脱落的主要原因之一，但很多人对它并不重视。今天我们就来牙周治疗的那些事，让你更清楚如何保护自己的牙齿和牙龈。
牙周病其实就是牙龈和牙齿周围组织的慢性炎症。一开始可能只是牙龈轻微出血，但如果不及时处理，炎症会逐渐牙齿周围的骨头，终导致牙齿松动甚脱落。很多人觉得“牙龈出血不是大事”，结果拖到牙齿摇动了才去看医生，这时候治疗难度和费用都会大大增加。
牙周病的发展通常是这样的：先有牙龈炎（牙龈红肿出血），然后发展为牙周炎（牙龈萎缩、牙槽骨吸收），后可能变成重度牙周炎（牙齿明显松动）。因此，早发现、早治疗是关键。
如果你有以下情况，建议尽快去口腔机构检查：
- 刷牙或吃硬东西时牙龈出血
- 牙龈红肿、触摸有疼痛感
- 口气持续不好，漱口也改善不了
- 牙龈看起来“缩”了，牙根暴露
- 牙齿之间有缝隙变大
- 牙齿松动或位置
这些症状不会突然全部出现，而是会一点点加重。很多人因为症状不明显而忽视，等发现时往往已经需要复杂治疗了。
很多人听到“牙周治疗”就害怕，以为会很痛。其实现在的治疗技术已经非常成熟，医生会根据病情制定个性化方案。常见的治疗方法包括：
1. 基础治疗：这是步，包括洗牙（洁治）和龈下刮治。医生会清除牙齿表面的牙结石和菌斑，特别是牙龈下的部分。这个过程可能会有轻微不适，但通常都在可接受范围内。
2. 药物治疗：对于炎症明显的患者，医生可能会配合使用抗菌药物，帮助控制感染。
3. 手术治疗：只有在牙周病比较时才需要，比如牙龈再生术或骨移植术，目的是重建受损的组织。
4. 维护治疗：这是很多人忽略但非常重要的环节。牙周病容易复发，定期（通常3-6个月）的复查和护理能有效防止病情反复。
牙周治疗后的护理直接影响治疗。以下建议能帮助你更好地：
- 正确刷牙：使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法（牙龈与牙齿交界处45度角），每天少2次，每次2-3分钟。
- 使用牙线或冲牙器：能清除牙刷刷不到的牙缝中的食物残渣和菌斑。
- 定期洗牙：即使没有症状，也建议每年洗牙1-2次，预防牙结石堆积。
- 戒烟：吸烟会大大增加牙周病的发生和复发风险。
- 控制血糖：糖尿病患者更容易发生牙周病，控制血糖有助于牙龈健康。
Q：洗牙会让牙齿变松吗？
A：不会。洗牙后感觉牙齿松动，是因为之前牙结石把松动的牙齿“固定”住了，洗掉后暴露出真实情况。不及时清除牙结石，牙齿终会因骨吸收而脱落。
Q：牙周治疗需要几次？
A：轻度牙周炎可能1-2次就能完成基础治疗，中重度可能需要3-4次。具体要根据检查结果确定。
Q：治疗后牙龈能长回来吗？
A：已经萎缩的牙龈组织很难完全原状，但及时治疗可以阻止进一步萎缩，手术方法也能部分改善外观和功能。
牙齿健康不是小事。很多人直到牙齿松动甚脱落才意识到问题的性，这时候可能已经错过了佳治疗时机。牙周病早期治疗简单、费用低，越拖到后面治疗越复杂、花费越高。
如果你发现牙龈经常出血、红肿，或者已经很久没做口腔检查了，建议尽早去口腔机构做个检查。早发现、早治疗，才能真正保护你的牙齿健康。
记住：健康的牙龈应该是粉红色、紧贴牙齿、不出血的。任何异常都可能是身体发出的警告信号，及时关注这些信号，才能让你的牙齿陪伴你更长时间。
