很多人小时候牙齿不齐，家长总觉得"等换完牙就好了"，结果成年后牙齿问题越来越。作为从业多年的正畸医生，我想告诉大家：牙齿矫正没有的年龄限制，但确实存在佳时机。
牙齿不齐不只是影响美观这么简单。排列不整齐的牙齿容易藏污纳垢，增加龋齿和牙周病的风险。有些人因为牙齿问题导致咀嚼功能下降，甚影响发音。的错颌畸形还会造成面部发育异常，这些都是我们建议及时矫正的原因。
儿童时期（7-12岁）是个黄金期，这个阶段可以通过功能性矫治器引导颌骨发育。青少年（12-18岁）是牙齿快的时期，矫正往往好。成年人虽然骨骼发育完成，但只要牙周健康，一样能获得满意的矫正。
现在主流的矫正方法包括金属托槽、陶瓷托槽和隐形矫正。金属托槽经济实惠，适合预算有限的患者；陶瓷托槽美观度更高；隐形矫正器可以自行摘戴，不影响日常生活，但对自律性要求较高。
一般来说，青少年矫正需要1-2年，矫正可能需要2-3年。具体时间取决于牙齿问题的复杂程度和患者的配合度。矫正完成后还需要佩戴保持器1-2年，这是巩固的关键阶段。
戴上牙套后要特别注意口腔卫生，每次进食后都要认真刷牙。避免食用、过黏的食物，定期复诊也很重要。如果选择隐形矫正，要每天佩戴时长达到22小时以上。
建议选择正规医疗机构的正畸专科医生。的正畸医生会行检查，包括拍片、取模等，然后根据具体情况制定个性化方案。不要轻信"快速矫正"的夸大宣传，正规的牙齿矫正都需要足够的时间。
对于发育期的青少年，合理的正畸治疗确实可以改善面型。成年人矫正主要改变的是牙齿排列和咬合关系，对脸型的改变相对有限。的正畸医生会在治疗前详细评估，给出合理的预期。
初次佩戴矫治器或每次复诊加力后，牙齿会有3-5天的酸胀感，这是正常现象。现在的矫正技术已经大大减轻了不适感，绝大多数人都能适应。如果出现持续剧烈疼痛，要及时医生检查。
正畸费用因地区、医院和矫正方式而异。传统金属托槽通常在1.5-3万元之间，隐形矫正价格较高，可能需要3-6万元。建议到正规医疗机构面诊，医生会根据具体情况给出的报价。
牙齿矫正是一个需要耐心的过程，但收获的不仅是更美观的笑容，还有更健康的口腔。如果对自己的牙齿状况有疑问，建议尽早正畸医生，越早干预，往往越好。
