很多人想矫正牙齿，个问题就是：到底要戴多久牙套？这个问题没有标准答案。牙齿是缓慢的生理过程，不同情况需要的时间可能相差一倍以上。今天我们就来影响矫正时间的几个关键因素。
简单的牙齿不齐可能12-18个月就能完成矫正。如果是骨性龅牙或者地包天，配合正颌手术的话，整个过程可能要2-3年。牙齿拥挤度、咬合深度这些具体问题，都会直接影响矫正周期。医生面诊时会用手持测量仪检查牙齿角度，通过牙模分析给出预估时间。
传统金属托槽一般需要18-24个月，现在流行的隐形牙套矫正期通常在15-20个月。舌侧矫正技术难度大，但有些可以缩短到14个月左右。自锁托槽比传统托槽快2-4个月，因为减少了复诊调整次数。不过具体到每个人身上，还是要看牙齿响应速度。
青少年矫正通常比快3-6个月，因为骨骼还在生长发育期。成年人的矫正时间普遍较长，但并不意味着差。现在很多40岁以上的矫正也很成功，只是需要更多耐心。重要的是找到正畸医生制定合适方案。
按时复诊是基本的要求，拖延复诊会让矫正时间延长。吃东西注意避开坚硬食物，托槽脱落会耽误进度。保持口腔卫生也很关键，牙龈发炎会导致不得不暂停加力。现在有些诊所加速矫正设备，比如微振动装置，可以缩短20%左右时间。
很多人以为摘了牙套就结束了，其实保持器阶段同样重要。通常年需要全天佩戴，第二年可以改为夜间佩戴。个别需要长期保持，这与原始错颌类型有关。不用保持器的话，牙齿很容易出现反弹。
想了解自己需要矫正多久，好预约正畸医生做个详细检查。现在很多诊所都初诊，医生会通过口扫仪生成3D动画，直观展示整个矫正过程和时间预期。记住，选择的正畸医生，才能确保在合理时间内达到理想。
