你有没有过这样的经历？吃完甜食后牙齿突然酸疼，或者照镜子时发现牙齿上有个小黑点。这可能是龋齿在作祟！龋齿俗称“虫牙”，是细菌侵蚀牙齿导致的常见问题。如果不及时处理，小洞可能变成大问题。而龋齿填充，就是牙医帮你“修补”牙齿的关键方法。
刚开始的龋齿可能只是牙齿表面发白或出现黑线，很多人觉得“不疼就不用管”。但细菌会悄悄向牙本质侵蚀，慢慢你就会发现：吃冰激凌时牙齿发酸，喝热水突然刺痛，甚半夜牙疼得睡不着。等发展到牙神经感染，治疗难度和费用都会翻倍。牙医朋友常说：“小洞不补，大洞吃苦”，真不是吓唬人。
很多朋友害怕看牙是因为不了解流程。其实现在的龋齿填充已经非常人性化：
1. 检查判断：牙医会先用小镜子或拍片查看龋坏范围，告诉你是否需要补牙。
2. 清理腐质：用工具去掉发黑的腐烂部分，这个过程基本（如果比较深会打麻药）。
3. 填充材料：清理后的牙洞会用树脂等材料填平，结实又美观。
4. 精细调整：补完后牙医会让你咬合试试，确保补牙材料不影响正常咀嚼。
现在主流补牙材料主要有这几种：
树脂材料：性价比高，颜色接近真牙，适合前牙和中小型龋洞。不过用久了可能轻微变色。
玻璃：含氟成分能防蛀，适合儿童和靠近牙龈的龋齿，但强度稍弱。
嵌体修复：针对大面积的龋坏，定制瓷块更耐用，当然价格也高些。
具体选哪种，牙医会根据龋齿位置、大小以及你的预算来建议，不用自己纠结。
刚补完牙2小时内先别吃东西，24小时内避免用补牙侧啃硬物。平时要注意：
• 少吃黏性大的糖果或年糕
• 咖啡、茶等容易染色的饮品适量
• 坚持使用含氟牙膏刷牙
• 每半年检查一次补牙材料是否完好
Q：补牙会疼吗？
A：浅龋补牙基本无感，深龋可能会打麻药，现在都有表面麻醉凝胶，打针也不怎么疼。
Q：补一颗牙要多少钱？
A：从200元到2000元不等，主要看龋坏程度和材料选择，建议先让牙医检查报价。
Q：补牙材料会掉吗？
A：正常使用5-10年没问题，如果经常咬硬物或龋齿复发可能导致脱落。
见过太多患者因为害怕拖延治疗，后不得不做根管治疗甚拔牙。其实现在牙科设备，补牙过程比想象中轻松得多。下次刷牙时多注意牙齿颜色变化，发现异常尽早检查。保护好原生牙，可比日后种牙划算多啦！
如果对龋齿填充还有疑问，建议到正规口腔机构面诊。记住，的牙医永远不会嫌你问题多，牙齿健康值得你认真对待。
