半夜牙疼到睡不着，吃个饭像受刑？这种滋味我太懂了！作为经历过无数次牙痛的人，今天就把亲测有效的解决方法分享给你，不用跑医院也能快速止痛，记得收藏备用。
牙疼不是病，疼起来真要命。大多数时候，牙痛都是因为牙齿出了问题。比如吃太多甜食导致蛀牙，刷牙不认真引发牙龈炎，或者智齿长歪了顶到其他牙齿。有时候冷热刺激、硬物磕碰也会让牙齿"闹脾气"。
1. 盐水漱口：半杯温水加一小勺盐，含在嘴里30秒再吐掉。这个办法能杀菌，对牙龈肿痛特别管用。
2. 冰敷法：用毛巾包着冰块敷在疼的那边脸上，每次15分钟。低温能让神经麻木，暂时。
3. 按压合谷穴：大拇指和食指之间的凹陷处，用力按揉2分钟，左右手都按。这个穴位能缓解各种疼痛。
布洛芬和对乙酰氨基酚是常用的止疼药，但要注意不能空腹吃。孕妇和12岁以下儿童用药前要医生。记住，吃药只是暂时止疼，根本问题还是要看牙医。
网上说的生姜片咬在痛处、白酒漱口这些方法，不仅差还可能刺激伤口。蒜泥敷牙更是会灼伤口腔黏膜。牙痛时千万别病急乱投医。
温凉的流食合适，比如粥、鸡蛋羹、牛奶。避免、过冷、过热和辛辣的食物。可以用吸管喝流食，减少牙齿接触。记得用健康的那侧牙齿咀嚼。
如果出现发烧、脸肿、牙龈流脓，或者疼痛持续超过2天，一定要立即就医。孕妇和儿童牙痛更要及时就诊，别耽误治疗时机。
每天刷牙2次，每次少2分钟，记得用牙线清洁牙缝。每半年洗一次牙，发现小蛀牙及时补。少吃甜食和碳酸饮料，改掉咬硬物的坏习惯。
去看牙医前把疼痛的时间、诱因、加重因素记清楚。带上之前的牙科病历，近吃过什么药也要告诉医生。害怕看牙的朋友可以找人陪同。
牙痛虽然常见，但千万不能硬扛。希望这些方法能帮你熬过难熬的时候，不过要记住，止痛只是暂时的，及时就医才是根本解决办法。后提醒大家，口腔健康要从小处着手，定期检查才能远离牙痛困扰。
