近有很多朋友问我："医生，我都30岁了还能做牙齿矫正吗？""孩子12岁矫正会不会太早？"作为一名在医美行业工作10年的从业者，今天我就跟大家牙齿矫正那些事儿。
过去人们总觉得牙齿矫正是青少年的事，但现在情况完全不同了。我见过小的矫正患者是8岁，大的是62岁。牙齿矫正没有任何年龄限制，只要牙周健康，70岁都可以做。为什么现在成年人矫正越来越多？一方面是因为现代人更注重形象，另一方面是矫正技术越来越了。
30多岁的张女士就是典型例子。她因为牙齿不齐一直不敢大笑，用了隐形牙套矫正1年半，现在整个人都自信多了。她说："早知道这么好，我20岁就该做了。"
1. 儿童期（8-12岁） 这个阶段是矫正的黄金期，可以采用功能性矫治器引导颌骨发育。我常跟家长说，这时候矫正事半功倍，孩子配合度高，也快。
2. 青少年（13-18岁） 适合做固定托槽矫正的时期。我侄女14岁戴了陶瓷托槽，一年半就完成了矫正，现在牙齿整齐得不得了。
3. 成年人 隐形矫正和舌侧矫正是。先生35岁选择隐形牙套，平时开会都看不出来在矫正，既不影响工作又能。
市面上主流矫正方式有四种： 1. 金属托槽：传统，价格实惠 2. 陶瓷托槽：比金属美观，价格适中 3. 隐形矫正：透明牙套，几乎看不出来 4. 舌侧矫正：装在牙齿内侧，完全隐形
我建议预算有限选金属托槽，注重美观选隐形矫正。千万别盲目跟风，要结合自身情况。上周有位小姑娘非要选贵的舌侧矫正，结果适应不了，后换了隐形牙套。
这是患者关心的问题之一。说实话，所有矫正都会有一定程度的反弹风险。我有个患者5年前做的矫正，现在保持器都还每晚戴着。通常建议： - 年：全天佩戴 - 第二年：夜间佩戴 - 之后每周戴2-3晚
李小姐矫正结束3年了，现在每周戴两次保持器，牙齿依然很整齐。她说："就当是给牙齿做保养，已经养成习惯了。"
不管选择哪种矫正方式，护理都很重要。我总结了几点经验： 1. 刷牙要更认真，好用正畸专用牙刷 2. 牙线不能少，特别是固定托槽患者 3. 避免吃太硬太粘的食物 4. 定期复诊检查
有个小伙子因为偷懒不好好刷牙，矫正完牙齿整齐了但满口蛀牙，又花了半年时间补牙，真是得不偿失。
价格差异，从1万到5万不等。金属托槽便宜，舌侧矫正贵。建议大家： 1. 别只看价格，要选正规机构 2. 一定要面诊检查 3. 问清楚是否包含所有费用 4. 可以付款
我见过惨的是有人图便宜去了小诊所，结果矫正一半医生跑路了。所以一定要选择有资质的正规医疗机构。
牙齿矫正不只是为了美观，更能改善咬合、预防口腔疾病。无论你今年18岁还是48岁，只要想改变，永远都不晚。不过要提醒大家，矫正前一定要做检查，找到适合自己的方案。
如果你对牙齿矫正还有疑问，建议先去正规医院做个详细检查。记住，的医生会根据你的实际情况给出建议，千万别轻信网上的片面之词。一口整齐的牙齿，真的能改变人生。
