很多人觉得牙龈出血、口臭只是小问题，殊不知这可能是牙周病的前兆。牙周病作为常见的口腔疾病，在我国成年人中发病率高达70%以上，但真正重视的人却不多。今天我们就来这个容易被忽视的健康。
简单来说，牙周病就是发生在牙齿周围组织的慢性炎症。它从轻度的牙龈炎开始，逐渐发展为的牙周炎，终可能导致牙齿松动甚脱落。致病原因主要是口腔卫生不良，导致牙菌斑堆积，引发牙龈和牙周组织的炎症反应。
1. 刷牙时牙龈出血：轻微的牙龈出血往往被忽视，但这是牙周病早期的信号。
2. 牙龈红肿：健康的牙龈应该是粉红色、质地坚韧的，如果发红肿胀就要注意。
3. 持续性口臭：牙周病导致的炎症会释放特殊气味物质，普通刷牙难以消除。
4. 牙齿松动：当牙周组织时，牙齿会出现松动移位的情况。
5. 牙龈退缩：牙根暴露，牙齿看起来"变长"了，这是牙周病进展的表现。
很多人觉得牙周病只影响口腔，实际上它与全身健康密切相关。研究发现，牙周病可能增加患心血管疾病、糖尿病、呼吸道疾病的风险。对于孕妇，还可能影响胎儿发育。所以，及时治疗牙周病不仅是为了保住牙齿，更是为了整体健康考虑。
预防牙周病的关键在于日常口腔护理：
- 正确刷牙：每天早晚刷牙，使用巴氏刷牙法，每次不少于3分钟
- 使用牙线：清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑
- 定期洗牙：建议每6-12个月进行一次洁治
- 戒烟限酒：吸烟会显著增加牙周病风险
对于已经出现症状的患者，治疗方式包括：
1. 基础治疗：洁治、刮治去除牙结石和菌斑
2. 药物治疗：针对性的抗生素或漱口水
3. 手术治疗：中重度牙周炎可能需要手术干预
4. 修复治疗：缺失牙齿的修复
误区一：牙龈出血是上火，不用特别处理
实际上牙龈出血往往是牙周病的早期表现，应该及时就医检查。
误区二：洗牙会让牙齿变松
洗牙后感觉牙齿松动是因为牙结石去除后暴露了原有的牙齿状况，不是洗牙造成的。
误区三：老了自然掉牙很正常
牙齿脱落大多是因为牙周病未及时治疗，不是年龄增长的必然结果。
牙周病治疗不是一蹴而就的，需要患者配合医生进行长期维护。治疗后的定期复查和的口腔护理指导同样重要。保持良好的口腔卫生习惯，才能有效控制病情发展，避免复发。
如果你的牙齿已经出现上述症状，建议尽早到正规医疗机构就诊。早期发现、早期治疗，才能大程度保护牙齿健康。
