你有没有发现自己的下颌比上颌更突出，笑起来的时候下牙包住了上牙？这种情况在医学上被称为"地包天"，术语叫做反颌。很多朋友因为地包天而影响自信，不敢大笑，甚影响咀嚼功能。今天我们就来这个常见的牙齿问题，告诉你矫正地包天的正确方式。
地包天的形成原因比较复杂，常见的有以下几种：
1. 遗传因素：如果父母有地包天，孩子出现的概率会更高。
2. 不良习惯：小时候经常含着奶嘴睡觉、咬上嘴唇等习惯都可能导致地包天。
3. 颌骨发育异常：上下颌骨在发育过程中出现不平衡。
4. 牙齿排列问题：个别牙齿位置异常导致的反颌。
值得注意的是，地包天不是简单的牙齿问题，而是涉及到颌骨发育的复杂问题，需要医生进行诊断。
很多人觉得地包天只是影响美观，其实危害远不止于此：
首先，地包天会影响正常的咀嚼功能，长期可能导致消化系统问题。
其次，会影响发音，特别是"z""c""s"等音发不准。
再次，地包天会加速牙齿磨损，可能导致牙周疾病。
重要的是，的颌骨问题可能随着年龄增长而加重，矫正难度和费用都会增加。
建议发现地包天问题时，尽早医生，尤其是儿童在7-8岁就应该进行次正畸检查。
不同年龄段有不同的矫正方案：
儿童期（7-12岁）：这个阶段是矫正黄金期，可以通过功能性矫治器调整颌骨生长方向。
青少年期（12-18岁）：牙齿替换完成后，可以通过固定矫治器进行矫正。
成年人：也可以矫正，但可能需要配合其他治疗方式，如正颌手术。
记住：地包天矫正"越早越好"，但永远都不晚。现在很多成年人也在接受矫正治疗，都不错。
矫正费用因人而异，主要取决于：
1. 矫正难度：单纯牙齿问题还是涉及颌骨问题
2. 矫正方式：传统金属托槽、陶瓷托槽还是隐形矫正
3. 所在城市：一线城市价格会高于二三线城市
一般来说，儿童功能性矫正可能在8000-20000元，青少年固定矫正大约15000-35000元，矫正20000-50000元不等。如果是需要正颌手术的病例，费用会更高。
建议选择正规医疗机构，不要单纯追求，医生的经验才是重要的。
目前主流的地包天矫正方法包括：
1. 功能性矫治：适合生长发育期的儿童，通过改变肌肉功能引导颌骨正常发育。
2. 固定矫治：就是我们常见的"牙套"，通过托槽和钢丝的力量牙齿。
3. 隐形矫正：使用透明牙套，美观度更高，适合对形象要求高的成年人。
4. 外科正畸：对于的骨性地包天，可能需要配合正颌手术。
具体选择哪种方法，需要医生根据个人情况制定方案，通常可能需要多种方法联合治疗。
矫正时间因人而异，一般需要：
儿童功能性矫正：6-18个月
青少年固定矫正：1.5-3年
矫正：2-3年不等
病例或需要手术的：时间可能更长
矫正完成后还需要佩戴保持器1-2年，有些病例可能需要长期保持。
矫正是个漫长的过程，需要患者有足够的耐心和配合度，按时复诊很重要。
正规医院的矫正很少出现后遗症，但可能会有一些暂时性不适：
初期可能会有牙齿酸胀感，一般1-2周就会适应。
托槽可能磨嘴，可以使用正畸蜡保护。
矫正期间口腔清洁难度增加，需要特别注意，否则可能发生龋齿或牙龈炎。
选择的正畸医生，遵循医嘱，这些不适都能降到低。
选择矫正机构要注意以下几点：
1. 医生资质：必须有正规执业医师资格，好是有正畸背景。
2. 经验：要求看类似病例的矫正前后对比。
3. 设备条件：拍片、取模等设备要齐全。
4. 服务流程：正规机构会有详细的检查、诊断、方案设计流程。
5. 后续：明确矫正后服务内容和划分。
建议多几家机构，对比方案和价格，选择适合自己的。
矫正后的护理很重要：
1. 坚持佩戴保持器：这是防止复发的关键。
2. 保持口腔卫生：每天少刷牙3次，使用牙线和间隙刷。
3. 定期复查：即使矫正完成，也要按医嘱复查。
4. 注意饮食：避免、过黏的食物。
5. 改掉不良习惯：如咬指甲、咬笔等。
良好的护理习惯能让矫正保持更久，避免二次矫正。
误区一：地包天会随着年龄增长自己变好
事实：除非是婴儿期的暂时性反颌，否则地包天不会自愈，反而可能加重。
误区二：只有儿童才能矫正地包天
事实：成年人也可以矫正，只是治疗方式可能不同。
误区三：矫正地包天只是为了美观
事实：矫正更重要的是正常的咬合功能，预防牙齿和关节问题。
误区四：矫正时间越短越好
事实：牙齿需要时间，过快可能导致牙根吸收等副作用。
建议有地包天问题的朋友尽早正畸医生，不要轻信网上的一些"快速矫正"方法。
