很多人听到“龋齿”这个词可能觉得陌生，但说到“蛀牙”，大家就再熟悉不过了。牙齿上出现小黑点，吃东西时偶尔酸疼，甚半夜被疼醒——这些都是龋齿的典型表现。如果不及时处理，龋洞会越变越大，终可能伤到牙神经，那时候的治疗可就麻烦多了。今天我们就来龋齿填充这件事，帮你搞清楚什么时候该补牙，以及整个过程到底是怎么样的。
龋齿不是形成的。当你吃完东西后，食物残渣会留在牙齿表面，尤其是甜食和碳酸饮料。口腔里的细菌把这些残渣当“饲料”，产生酸性物质，慢慢腐蚀牙釉质。一开始只是牙面上出现白垩色斑点，这时候刷牙还能挽救；但如果继续发展，就会形成黑色或棕色的龋洞。经常吃零食、不爱刷牙、不用牙线的人，牙齿就像长期泡在酸水里，蛀牙风险自然大幅上升。
有些人发现牙齿上有小黑点，觉得不痛就不管它，这是个巨大误区。浅龋时补牙，只需要清理掉腐质，用填充材料堵上就行，整个过程20分钟就能完成。但如果拖到龋坏接近牙髓，就可能需要做根管治疗，不仅疗程长、费用高，还得戴牙冠保护脆弱的牙齿。更糟糕的是，有些龋坏的牙齿连根管治疗都救不了，后只能拔掉。记住：早发现早处理，才是既省心又省钱的做法。
目前常用的补牙材料主要有三种：银汞合金、玻璃和复合树脂。银汞合金耐磨但颜色难看，适合后牙；玻璃能释放氟化物防蛀，但强度稍差；复合树脂颜色接近真牙，适合前牙美学修复。具体选哪种不单看价格，更要考虑牙齿位置、龋坏程度等因素。比如小朋友的乳牙，可能更适合用玻璃；而对美观要求高的门牙，树脂就是。医生会根据你的具体情况给出建议。
很多人害怕看牙是因为不了解流程。其实现代补牙技术已经非常成熟：首先医生会用探针检查龋坏范围，然后上麻药（如果龋洞较深），接着用牙钻去除腐质，冲洗消毒后填入材料，后调整咬合并抛光。全程基本，敏感的人可能只在打麻药时有轻微刺痛。现在有些诊所还备有显微镜和激光设备，能更地清理龋坏组织，大限度保留健康牙体。
刚补完牙2小时内不要吃东西，24小时内避免用补牙侧咀嚼硬物。树脂材料完全硬化需要时间，立即咬硬东西可能导致填充物脱落。有些人补牙后会有轻微酸胀感，一般3-5天会自行消失。如果出现持续疼痛或冷热敏感加重，要及时复查。日常护理要用含氟牙膏，牙线清理牙缝，每年少做一次口腔检查。记住：补牙不是一劳永逸，维护不好还可能再蛀。
Q：补牙能管多久？ A：正常情况下能用5-10年，具体取决于材料类型和个人护理情况。 Q：怀孕能补牙吗？ A：孕中期（4-6个月）相对，但需提前告知医生妊娠状态。 Q：补牙材料会过敏吗？ A：极少数人对树脂成分敏感，就诊时告知过敏史很重要。
牙齿问题无小事，发现龋齿越早处理越好。与其等到疼得睡不着才就医，不如定期检查把问题扼杀在萌芽期。下次刷牙时多观察自己的牙齿，发现异常就及时预约牙医吧！
