半夜牙疼到睡不着？喝凉水突然牙齿刺痛？这种滋味很多人都经历过。今天我们就来牙痛的常见原因和应对方法，帮你摆脱"要命"的牙疼困扰。
牙痛的原因有很多，常见的是龋齿发展到牙髓发炎。当牙齿表面出现黑洞，细菌侵入牙髓腔时，就会引发剧烈疼痛。此外，牙龈脓肿、牙齿隐裂、智齿发炎等都可能引起牙痛。值得注意的是，有时候三叉神经痛、鼻窦炎也会表现为牙疼。
遇到突发牙痛，可以试试这些方法暂时缓解： 1. 用温盐水漱口（1杯温水加半勺盐），能减轻牙龈肿胀 2. 冷敷脸颊15分钟，间隔5分钟再敷 3. 服用布洛芬等止痛药（孕妇禁用） 4. 丁香油涂抹疼痛处（药店有售） 5. 保持头部抬高，避免躺平加重疼痛 需要提醒的是，这些方法只能暂时缓解，不能替代治疗。
如果出现以下情况，建议尽快就诊： - 疼痛持续超过2天 - 伴随发烧、耳痛 - 咀嚼或张嘴困难 - 牙龈明显肿胀流脓 - 牙齿松动或变色 延误治疗可能导致感染扩散，甚需要拔牙。
预防牙痛的关键在于日常护理： 1. 每天刷牙2次，每次2分钟，别忘了清洁牙龈线 2. 使用含氟牙膏，预防龋齿 3. 定期使用牙线清理牙缝 4. 每6个月洗牙1次 5. 控制含糖饮食，尤其避免睡前吃甜食
很多人对牙痛存在误解： × 牙不疼就不用看牙医（很多问题早期感） × 止痛药能治好牙病（只能缓解症状） × 牙齿美白可以治疗牙痛（完全是两回事） × 用酒精棉球塞牙洞（会损伤牙龈） × 智齿不痛就不用拔（可能挤压邻牙）
就诊时医生可能会问这些问题，建议提前准备： - 疼痛开始时间 - 是持续痛还是阵痛 - 什么情况下会加重/缓解 - 近是否有外伤 - 正在服用哪些药物 带上之前的牙科检查记录也很有帮助。
根据问题不同，治疗费用差异较大： 补牙：200-600元 根管治疗：800-3000元 拔智齿：400-2000元 具体费用需经医生检查后确定，通常可报销部分项目。
很多朋友因为害怕而拖延治疗，反而让小问题变大。现在的牙科治疗已经相当人性化： - 麻醉技术让治疗过程更舒适 - 可以要求医生分步骤讲解治疗过程 - 紧张的患者可选择镇静 记住：早治疗不仅省钱，还少受罪。
希望这篇文章能帮你更好地应对牙痛问题。如果疼痛持续，一定要及时就医，别让"小问题"变成"大麻烦"。
