半夜被牙疼醒的经历，相信很多人都有过。那种钻心的疼痛让人坐立难安，连喝水都成了一种折磨。牙痛虽然不是什么大病，但发作起来真的能要人命。今天我们就来牙痛那些事，教你如何快速，什么情况下必须看医生，以及平时该怎么预防。
牙齿突然疼起来，多半是这颗牙在向你求救。常见的原因就是龋齿，也就是我们常说的蛀牙。当细菌侵蚀到牙神经时，那种疼痛简直让人怀疑人生。牙齿敏感、牙龈发炎、智齿发炎、牙周病等也可能导致牙痛。有时候不是牙齿本身的问题，比如三叉神经痛、鼻窦炎等，也可能让人误以为是牙痛。
当牙痛突然来袭，去医院又不太方便时，可以试试这些方法：
1. 淡盐水漱口：用温水溶解一小勺食盐，含在嘴里漱口30秒后吐掉，能暂时缓解牙龈肿痛。
2. 冷敷止痛：用毛巾包裹冰块敷在疼痛的脸颊部位，每次10-15分钟，可以减轻肿胀和疼痛感。
3. 按压合谷穴：找到手背拇指和食指之间的合谷穴，用另一只手的拇指用力按压1-2分钟，能起到一定的止痛。
4. 使用牙线：有时候牙痛是因为食物残渣卡在牙缝里，用牙线小心清理可能会立竿见影。
5. 抬高头部：睡觉时多垫一个枕头，减轻头部压力，可以缓解牙痛带来的不适。
6. 避免刺激性食物：太冷、太热、太甜或太硬的食物都会加重牙痛，暂时忍忍吧。
7. 非处方止痛药：布洛芬等药物可以暂时，但要注意用药说明，不要过量服用。
8. 丁香油：药房能买到的丁香油棉球，轻轻咬在痛处，有的止痛。
家庭疗法只能暂时缓解症状，如果出现以下情况，一定要尽快就医：
- 疼痛持续超过24小时不见好转
- 伴有面部肿胀或发热
- 咬东西时疼痛加剧
- 牙龈出现脓包
- 牙齿明显松动
- 对冷热刺激极度敏感
拖延治疗可能会导致感染扩散，甚需要拔牙。记住，牙痛不是病，痛起来真要命，及时就医才是正道。
预防胜于治疗，想要远离牙痛，平时就要做好这些事：
每天少刷牙两次，每次不少于2分钟，记得用牙线清理牙缝。选择软毛牙刷，刷牙力度要适中，别把牙龈刷伤了。每3-4个月更换一次牙刷，防止细菌滋生。定期洗牙，建议每半年到一年做一次洁牙。少吃甜食和碳酸饮料，这些都会加速牙齿腐蚀。抽烟不仅会让牙齿变黄，还会增加牙周疾病的风险。
到了牙科诊所，医生会根据不同情况采取不同治疗方案：
补牙：适用于龋齿导致的牙痛，清除腐烂部分后用填充材料修补。
根管治疗：当牙髓受到感染时，需要清除坏死的牙髓组织，消毒后填充根管。
拔牙：对于损坏无法保留的牙齿，可能需要拔除。
牙周治疗：针对牙龈炎、牙周炎等问题进行清洁和治疗。
每种治疗方式都有其适应症，医生会根据具体情况给出建议。
"牙痛忍忍就过去了"：拖延治疗只会让问题更，治疗费用可能更高。
"牙齿不痛就不用看牙医"：很多牙齿问题早期没有明显症状，定期检查很重要。
"刷牙用力越干净越好"：过度用力会损伤牙釉质和牙龈，适得其反。
"洗牙会让牙缝变大"：洗牙只是清除牙结石，牙缝变大是因为之前被结石填满了。
消除这些错误观念，才能更好地保护牙齿健康。
牙痛虽然常见，但绝不能掉以轻心。掌握正确的应急处理方法，了解何时需要就医，培养良好的口腔卫生习惯，才能让我们远离牙痛的困扰。记住，你的牙齿值得好的照顾，别等到疼得受不了才想起看牙医。今天的分享就到这里，希望每个人都能拥有一口健康的好牙。
